瑜伽日記

2018年11月14日周三 重塑身心第31天

最近工作忙，家里也有各種事档泽。我有點疲憊俊戳，情緒有些波動。不過我知道馆匿，越是這樣的時候抑胎，就越不能放棄瑜伽早課的練習，越要自律渐北。我相信一切都會過去阿逃，低潮期，出汗，瑜伽冥想恃锉，休息搀菩，閱讀。我會堅持破托，加油肪跋。

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