每天堅(jiān)持瑜伽转唉，可以讓身體更柔軟稳捆，也可以讓氣質(zhì)更升華，也可以讓心更加地安靜乔夯。所以我非常喜歡瑜伽，如果條件允許的話末荐，我會(huì)堅(jiān)持每天都去瑜伽侧纯。
瑜伽帶給人們改變的甲脏，不只在于肉體，更在于精神块请。
瑜伽不僅是把整容刀，還能對(duì)抗歲月這把殺豬刀墩新。雖然這句話在我身上沒起什么作用，我也不覺得有著么神奇茂腥，但是效果還是有一點(diǎn)點(diǎn)的切省。所以做什么事情還是希望能夠堅(jiān)持。
平時(shí)在辦公室坐著的時(shí)候朝捆，也能抬頭挺胸，把背挺直芙盘，就好了。現(xiàn)在是這樣蝴乔，以后也會(huì)是這樣驮樊，養(yǎng)成好的習(xí)慣真的很重要。
一周的每天早上都去跑跑步囚衔，即使是幾分鐘也好，也要去跑一跑练湿。一周練瑜伽至少一次。還有我的鋼琴辽俗，如果每周能抽幾天贤姆，每天練個(gè)半小時(shí)榆苞，效果也會(huì)很不錯(cuò)霞捡，學(xué)習(xí)的進(jìn)度也會(huì)跟上去，否則的話赊琳，一直停留在年前的基礎(chǔ)上砰碴。2019年可是已經(jīng)過(guò)了四分之一了躏筏。所以時(shí)間的緊張感還是要有的呈枉。
好久沒有給爺爺奶奶打電話了埃碱，小時(shí)后雖然是爺爺奶奶帶大酥泞，但是我現(xiàn)在沒什么時(shí)間去報(bào)答他們，去感謝他們芝囤，還是有很多遺憾在里面。平時(shí)最多打一些電話過(guò)去給他們聊一聊∠勖辏現(xiàn)在的我就是缺錢悯许，如果我有很多錢，我就去孝敬爺爺奶奶先壕，如果我有很多錢，我就把現(xiàn)在的工作辭掉启上，去干我喜歡做的事情。內(nèi)在興趣永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力倒慧，這是毋庸置疑的包券。
