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心正就是少發(fā)怒铃拇。
凡人忿懥，著了一分意思沈撞，便怒得過當(dāng)慷荔，非廓然大公之體了。故有所忿懥缠俺，便不得其正也显晶。
大意：一個(gè)人在忿怒時(shí)贷岸，較容易感情用事，有時(shí)會(huì)怒得過分磷雇，就失去廓然大公的本體了偿警。因此，有所忿怒唯笙，心就不能中正户敬。
感悟：王陽明這句話其實(shí)是在告訴我們：易怒、愛怒睁本、暴怒尿庐，那都是修養(yǎng)不足的表現(xiàn)。修養(yǎng)不足則意不定呢堰、心不正抄瑟，既失去了廓然大公的本心，也違背了中正之道枉疼。這樣的心皮假，有兩個(gè)詞可以形容：偏激，邪氣骂维。注意和克制自己的怒氣惹资，則正是矯正涵養(yǎng)之路。
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要想快樂航闺，須哭出來褪测。
須是大哭一番了方樂，不哭便不樂矣潦刃。雖哭侮措，此心安處即是樂也。
大意：唯有痛哭之后才能樂乖杠，不哭就不會(huì)樂了分扎。雖然痛哭，此心卻得到了安慰胧洒，因而也就是樂畏吓。
感悟：假如天天吃肉，也就不覺得肉香了卫漫；如果天天都像過年菲饼，真到過年時(shí)也就沒有年味兒了。王陽明說的道理汛兜，完全合乎陰陽辯證之道巴粪。
所以不要害怕生活中的痛苦通今，那正是在為明天的快樂打基礎(chǔ)粥谬。
王陽明同時(shí)還告訴我們肛根，實(shí)在忍不住，就哭出來吧漏策，發(fā)泄正是一種放松身心的最好方式派哲。
