? ? ? ? 費(fèi)斯汀格法則
? ? 生活中叛本，看似互不相干的事情沪蓬，卻可能有著某種內(nèi)在的聯(lián)系，你的一個(gè)小小的舉動(dòng)不僅會(huì)影響自己来候，也會(huì)影響到周?chē)拿恳粋€(gè)人跷叉。
? ? 一個(gè)人原本心情愉快地去了公司上班，結(jié)果老板昨天跟老婆吵架心情不好吠勘，一上來(lái)就把他臭罵一頓性芬。此君心情不爽又無(wú)處發(fā)泄，回家把兒子臭罵了一頓剧防，兒子委屈植锉，看見(jiàn)貓蹲他腳前，于是踢了貓一腳峭拘，貓受驚躥到街上俊庇，剛好一輛大貨車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)狮暑，司機(jī)趕緊避讓?zhuān)Y(jié)果撞了旁邊一個(gè)騎電動(dòng)車(chē)的人，騎車(chē)人摔倒同時(shí)車(chē)子飛出去撞翻了一個(gè)三輪辉饱，三輪又壓倒了一個(gè)老太太搬男。
這就是著名的“踢貓?jiān)怼薄?/p>
? ? 美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)著名理論：
? ? “生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定彭沼〉薰洌”
換言之，生活中有10%的事情是我們無(wú)法掌控的姓惑，而另外的90%卻是我們能掌控的褐奴。這就是“費(fèi)斯汀格法則”。
? ? 如果這個(gè)先生被老板罵后于毙，不起反應(yīng)敦冬，結(jié)果將截然不同。
? ? 2唯沮、羅森塔爾效應(yīng):積極暗示
? ? 美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn):
他和助手們來(lái)到一所小學(xué)脖旱，說(shuō)要進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他們從一至六年級(jí)中各選了3個(gè)班介蛉，對(duì)這18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”萌庆。之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)的老師币旧，并叮囑他們務(wù)必要保密踊兜，以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。
其實(shí)佳恬，名單上的學(xué)生都是他隨意挑選出來(lái)的捏境。
幾個(gè)月后，羅森塔爾和助手們對(duì)那18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試毁葱，奇跡出現(xiàn)了:凡是名單上的學(xué)生垫言，個(gè)個(gè)成績(jī)有了較大進(jìn)步，且性格活潑開(kāi)朗倾剿，自信心強(qiáng)筷频，求知欲旺盛，更樂(lè)于和別人交往前痘。
羅森塔爾效應(yīng)凛捏，也稱(chēng)“皮格瑪利翁效應(yīng)”。這一效應(yīng)給人的啟示:贊美芹缔、信任坯癣、積極的暗示是一種力量，能使人增強(qiáng)自我價(jià)值感最欠，獲得積極示罗、向上的動(dòng)力惩猫。
? ? 戴爾·卡耐基也曾說(shuō):當(dāng)我們想改變一個(gè)人的時(shí)候，為什么不用贊美來(lái)代替責(zé)備呢?縱然這個(gè)人只有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步蚜点，我們也應(yīng)該贊美他轧房，只有這樣才能激勵(lì)其不斷提升自己。
? ? 3绍绘、標(biāo)簽效應(yīng):正面強(qiáng)化
? ? 二戰(zhàn)期間奶镶，美國(guó)由于兵力不足，決定組織監(jiān)獄里的犯人上前線(xiàn)戰(zhàn)斗陪拘。為此实辑，特派了心理學(xué)專(zhuān)家對(duì)犯人進(jìn)行戰(zhàn)前動(dòng)員和訓(xùn)練，并隨他們一起到前線(xiàn)作戰(zhàn)藻丢。
訓(xùn)練期間，心理專(zhuān)家對(duì)犯人并不過(guò)多地說(shuō)教摄乒，而是要他們每周給自己最親的人寫(xiě)一封信悠反。
信的內(nèi)容由心理學(xué)家統(tǒng)一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現(xiàn)是如何地好馍佑、如何改過(guò)自新等斋否。
心理專(zhuān)家要求犯人認(rèn)真抄寫(xiě)后寄給自己最親愛(ài)的人。
三個(gè)月后拭荤，犯人們開(kāi)赴前線(xiàn)茵臭，專(zhuān)家們要犯人給親人的信中寫(xiě)自己是如何服從指揮、如何勇敢等等舅世。
結(jié)果旦委，這批犯人在戰(zhàn)場(chǎng)上的表現(xiàn)比起正規(guī)軍來(lái)毫不遜色，他們?cè)趹?zhàn)斗中正如他們信中所說(shuō)的那樣:服從指揮雏亚、勇敢拼搏缨硝。
后來(lái)，心理學(xué)家就把這一現(xiàn)象稱(chēng)為“標(biāo)簽效應(yīng)”罢低。
? ? 這一心理效應(yīng)在教育中有著極重要的作用查辩。
例如，如果父母總是抱怨孩子“真笨”网持、“怎么這么不用心”“這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)做”宜岛，時(shí)間長(zhǎng)了孩子可能真會(huì)變得如父母所說(shuō)的“真笨”。
? ? 所以功舀，父母必須戒除嘲笑、羞辱片酝、責(zé)怪抱怨数尿、威脅恐嚇等語(yǔ)言，多使用激勵(lì)性語(yǔ)言，多給孩子貼正向標(biāo)簽原环，以形成正面強(qiáng)化。
