導(dǎo)致肥胖的因素很多恨狈,但都可歸為遺傳和外界環(huán)境這兩方面。從環(huán)境方面講呛讲,今天的人和十幾年前的人鍛煉少禾怠,消耗的熱量少,于是熱量逐漸轉(zhuǎn)化為多余的脂肪儲存在體內(nèi)贝搁。如果你少吃一點(diǎn)吗氏,或者少攝入一點(diǎn)熱量,就不一定會形成肥胖雷逆,但問題是現(xiàn)在的人越吃越多弦讽,熱量攝入的也越來越多,消耗的卻越來越少膀哲,那如????何解決這問導(dǎo)致肥胖的問題呢往产?
科學(xué)家已辨識了一個(gè)與肥胖有關(guān)的基因——FTO,攜帶此基因者容易增重23%某宪,不過科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)仿村,如果一個(gè)人每周堅(jiān)持中到高強(qiáng)度鍛煉一小時(shí),F(xiàn)TO基因的影響力就會降低大約1/3兴喂,再加上堅(jiān)持節(jié)制熱量攝入蔼囊,就能達(dá)到滿意的減肥效果焚志。
隨著人們生活方式的改變,健康成為了人們越來越重視的問題压真。而中醫(yī)五臟平衡減肥法作為一種健康娩嚼、科學(xué)、安全的方法滴肿,受到了越來越多人的關(guān)注和認(rèn)可岳悟。
其根本原理就是通過內(nèi)調(diào)五臟六腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)氣血來達(dá)到瘦身目的泼差。而且既滿足了人們對于快速見效的需求贵少,又可以從根本上解決肥胖問題,不會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象堆缘。