結(jié)語：
一叙甸、覺知
記錄時(shí)間最大的意義，就是讓自己能夠覺知到時(shí)間的存在备籽，讓自己過得更加踏實(shí)，每天只需花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間分井，對(duì)當(dāng)天最觸動(dòng)自己的事情或感悟進(jìn)行復(fù)盤
二车猬、開始行動(dòng)
1.不要被形式所縛霉猛。最終目的是改變，而不是形式的完美
2.提煉認(rèn)知點(diǎn)或行動(dòng)點(diǎn)
3.列行動(dòng)清單
4.對(duì)自己極度坦誠(chéng)诈唬，接納自己的不完美并承認(rèn)它
5.要多閱讀
6.選擇合適的記錄載體
后記：
如果你想要的東西還不存在韩脏，那就親自動(dòng)手將它創(chuàng)造出來。
讀書大概就是這樣铸磅，大段大段的文字讀過赡矢，最后有那么一兩句話打動(dòng)了你、改變了你阅仔，閱讀的意義就實(shí)現(xiàn)了吹散。我們共同覺醒，一起前行八酒。
