覺知訓(xùn)練第十五天
2020.11.12
狀態(tài)： 些許低落洒沦，
在覺知中看到焦慮弧岳，浮躁
帶著覺知
知道被孩子行為所拉動(dòng)
政治視頻
不能及時(shí)上傳群內(nèi)
內(nèi)心知道
對(duì)待此事淡定
實(shí)則做不到很淡定
不允許自己
三番兩次的失信他人信念出來
帶著覺知?jiǎng)h除政治群
沒有為此舉動(dòng)，過后后悔侨核，心疼他颂跨，
寵愛是有底線和界限的
一切交給他自己主宰……
生氣是正常的
早生比完生好
一個(gè)小生命
也不容小視
別處的光
越來越亮
會(huì)驅(qū)走此處的黑暗
我相信……
就如課程的內(nèi)容
“如何重新塑造一個(gè)我”
“怎樣度過初中時(shí)代”
“什么是夢想”
“夢想的重要性”
還是執(zhí)念要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的背下，做到[呲牙]
