第25課作業(yè)
1吐咳、面質性我信息中逻悠，說“影響”應注意哪幾個點元践？
第一，是對你本人有影響童谒，而不是對孩子或者是其他人有影響卢厂。
第二，說影響的時候惠啄，要說得具體而清晰，而不是籠統地說：你影響了我任内。
最后撵渡，這個影響需要是對我們現在或者將來有影響，而不是對過去有影響死嗦，也就是不要翻舊賬趋距，過去的事情就過去了，不要再說了越除。
2节腐、舉一兩件事情，比如老公玩手機摘盆，孩子寫作業(yè)拖拉翼雀，說一說這些行為對你的影響具體是什么。
老公確實是屬于那種回來說不了倆句話就拿起手機的人孩擂，雖說有時是為了工作但每每這時還是很憤怒狼渊，我是希望一家人在一起能好好說說話，也想著他能幫忙帶帶二寶类垦，擔心他看手機給倆孩子做了一個不好的榜樣狈邑，擔心她倆會受影響也要看電子產品。比較慶幸的是大寶現在養(yǎng)成了一個特別好的習慣蚤认，回來第一件事情寫作業(yè)米苹，接著練琴。
3砰琢、聽完這節(jié)課蘸嘶，你打算做哪些改變？
使用傾聽陪汽，面質性我信息和家人真誠的溝通亏较，溝通之前態(tài)度先行，當雙方有情緒時先傾聽對方掩缓，使用面質性我信息不帶指責的表達自己的情緒雪情。
