每日復(fù)盤Day83/100

1.三個認(rèn)可

?點贊自己今天早起站樁,走路8126步飞蛹,太棒了!

?點贊自己完成了一篇圖文筆記灸眼。

?點贊自己跟媽媽互動卧檐,語音聊天,給媽媽拍美圖風(fēng)景看

2.三個感恩

?感恩房東對我們特好焰宣,人好霉囚,善良,樸實匕积,住這里很舒服

?感恩朋友找到這么好的地方盈罐。

?感恩老中醫(yī)開的中藥榜跌,感覺有效果

3.啟發(fā)

年輕時向往城市的繁華和熱鬧,在快節(jié)奏的節(jié)奏下盅粪,忙忙碌碌钓葫,到點顧不上吃飯,常年熬夜透支身體……

當(dāng)身體健康時湾揽,最容易忽略吃飯瓤逼,睡覺,運(yùn)動库物,當(dāng)身體不再健康時霸旗,才意識到有健康才有一切,這時只希望恢復(fù)健康戚揭,才開始重視吃飯诱告,睡覺,運(yùn)動民晒,養(yǎng)生

正所謂失去才懂得珍惜

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