2019年2月22日
清晨體重:72.6kg
圖片發(fā)自簡書App
昨日飲食:
早餐:紅薯1個,白煮蛋1個澎办,元宵3個
午餐:杠子面1碗蘑志,豆腐干4個,牛丸3個斥铺,豆卷肉1/2個
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加餐:純牛奶180ml
晚餐:排骨4塊彻桃,土豆絲,紅酒100ml
加餐:純牛奶100ml晾蜘,花生7個叛薯,沙糖桔3個
2019年2月22日
清晨體重:72.6kg
昨日飲食:
早餐:紅薯1個,白煮蛋1個澎办,元宵3個
午餐:杠子面1碗蘑志,豆腐干4個,牛丸3個斥铺,豆卷肉1/2個
加餐:純牛奶180ml
晚餐:排骨4塊彻桃,土豆絲,紅酒100ml
加餐:純牛奶100ml晾蜘,花生7個叛薯,沙糖桔3個