這些天還是在堅持練習(xí)樁功，只是每次練習(xí)的時間不過十幾二十分鐘孵睬，沒什么值得寫的感受和反應(yīng)播歼，所以就一直沒成文。
今天也一樣掰读，我沒有任何期待的開始練功秘狞，卻不曾想竟然有了新的經(jīng)歷叭莫！
一開始是感覺站著的兩個腳底好像有點暖暖的，后來這股暖意順著腿部慢慢往上攀援烁试，我左腿的感覺很明顯雇初，右腿則幾乎感覺不到。
我保持著正常呼吸减响，感受到這股暖流漸漸聚集到小腹丹田的位置靖诗。
大概過了三四個呼吸的時間，我感覺這股暖流膨脹了支示，變成了一大團(tuán)不知道是什么來路的氣呻畸，充滿了我的整個小腹。
本來我是腹式呼吸悼院，可這股氣呼不出去伤为，新的氣也進(jìn)不到腹部，那叫一個難受据途。
沒辦法绞愚，忍著吧。
勉強(qiáng)呼吸了七八個來回之后颖医，我感覺這股氣集中到胃部去了位衩，呼吸也變得順暢許多。
胃部有氣是之前就體驗過的熔萧，只要保持呼吸糖驴，過一會就會打嗝放屁，這是清氣上升佛致，濁氣下降的結(jié)果贮缕，也是在幫我排出脾胃的寒氣。
在打過兩個嗝之后俺榆，我感覺這團(tuán)氣延著胃跑到身體中間我感受不到的地方去了感昼，沒一會兒，我感覺這團(tuán)氣上升到胸腔來了罐脊！
這還是第一次定嗓！我有點緊張！
我感覺這氣漫過了我跳動著的心臟萍桌，又感覺這氣漫過了我的胸膛宵溅，可怕的是，隨著這股氣的上升上炎，我又出現(xiàn)了低血糖的癥狀：耳朵出現(xiàn)“嗡嗡”的聲音恃逻，眼睛開始沒有光感，雙手和整個上半身開始冒涼氣，腦門和后背還冒出了冷汗辛块。
我有點不淡定了畔派，難受！嚇人润绵！
可我又不敢冒然收功线椰，怕錯失了一個調(diào)理身體的好機(jī)會，只好又咬牙堅持了幾秒鐘尘盼，直到感覺這股氣來到了我的眼睛憨愉，才急忙深呼吸了幾下，中斷了練習(xí)卿捎。
收功之后配紫，我沒敢馬上睜開眼來，因為我感覺自己的眼睛還看不見呢午阵，所以我只用手摸索著躺到了地上躺孝。
躺下來之后，我感覺自己出了很多冷汗底桂，還感覺想要解大便植袍。
三五分鐘之后，我慢慢恢復(fù)了正常籽懦，我不知道自己如果不及時收工于个，會不會失去知覺而暈倒，我只知道我不能為了追求效果而太過冒險暮顺。
如果說上次出現(xiàn)低血糖癥狀是因為早晨空腹練功引起的厅篓，那么這次就肯定不是因為空腹，因為我晚飯吃的很飽捶码。
那么這次算是一個明顯的進(jìn)步了吧羽氮！感覺有氣從腳到頭走了一遍！
算算日子宙项，練功四十天了乏苦，果然只要安心練功，量到了尤筐，改變和進(jìn)步自然就來了！
真好洞就，感覺希望越來越大了盆繁！
只是我這三十出頭的年紀(jì)，練起來都要因為身體反應(yīng)大而放慢練功進(jìn)度旬蟋，那么那些六七十歲油昂，混身毛病的老年人要怎么辦呢？
想必他們?nèi)绻毜綒鉀_病灶的程度，肯定要比我難受好幾十倍呀冕碟！怪不得能堅持下來的人不太多拦惋！也怪不得要大力宣傳和鼓勵！
只有堅持下來的人才能明白中途放棄有多可惜安寺，但是堅持真是需要信仰厕妖。
等哪天我因為練功恢復(fù)了視力，那就真正有了可以看的到的好處了挑庶，期待那一天言秸。
