? ? 懷孕8個(gè)多月，年后足月了隨時(shí)卸貨缔御，這二胎又要面臨從新生兒開(kāi)始哺育抬闷，內(nèi)心無(wú)不有些心慌！還記得生了大崽之后坐月子里哭了多少次，內(nèi)心焦慮笤成、身體不適都無(wú)人訴說(shuō)评架，心里有多少次離婚的念頭，晚上醒來(lái)多少次喂奶炕泳、哄孩子睡覺(jué)纵诞、換尿片等等，好不容易現(xiàn)在大崽快四歲了培遵，能說(shuō)會(huì)道浙芙，明白些事理，現(xiàn)在又要帶個(gè)只能抱著哄著養(yǎng)著的嫩娃娃籽腕，心內(nèi)無(wú)不有些恐慌嗡呼！男人他能理解么？哈哈皇耗！我家的男人是不會(huì)理解的南窗。當(dāng)初二胎是我同意的，現(xiàn)在還記得大崽哭著和我說(shuō)“媽媽廊宪，沒(méi)有人陪我玩矾瘾，沒(méi)有人陪我玩”，那份失落箭启、委屈的控訴揪著我的心壕翩，為了女兒，我愿意生個(gè)弟弟或者妹妹給她在童年傅寡、未來(lái)的人生道路上有個(gè)可以相信的親人和家放妈，讓她安穩(wěn)安心！父母會(huì)老去荐操、逝去芜抒，至少這份姐妹或姐弟血緣關(guān)系能讓她安心一生，就像我作為妹妹托启，雖然不會(huì)和兄長(zhǎng)有很多聯(lián)系宅倒，但是當(dāng)有困難之時(shí)，他們都會(huì)無(wú)條件幫助我支持我屯耸，這就夠了拐迁，多幸福！
? ? ? ? 回顧今天的晨讀內(nèi)容《不安的時(shí)候疗绣，坐下來(lái)寫》线召，由美國(guó)娜塔莉.戈德堡所寫，非常適用于我們這樣的寫作者多矮，不求功名利祿缓淹、只求有個(gè)平臺(tái)可以讓我們自由宣泄生活和工作中情感的狀態(tài):喜悅與悲傷、焦慮與憤恨、低落或迷茫等等讯壶。通過(guò)肆意的書寫發(fā)現(xiàn)內(nèi)心最真實(shí)的想法料仗，通過(guò)書寫平靜下來(lái)自己翻涌的思緒，回復(fù)到一種平衡的狀態(tài)鹏溯。
今天介紹三種方法罢维，鼓勵(lì)我們不安的時(shí)候淹仑，坐下來(lái)寫丙挽。因?yàn)橥ㄟ^(guò)文字，可以跟內(nèi)在的直覺(jué)匀借、創(chuàng)意颜阐、情感和記憶力產(chǎn)生聯(lián)接，發(fā)現(xiàn)你都不從發(fā)現(xiàn)的自己吓肋！
01.寫作凳怨，能自己療愈！這點(diǎn)是鬼，現(xiàn)在的我深有感觸肤舞，因?yàn)槲揖褪鞘找嬲撸蚜硕ブ缶郏鎸?duì)工作和生活中的事情李剖，情緒變得敏感起伏，焦慮與多想無(wú)處不在囤耳，影響了睡眠篙顺。可是通過(guò)寫作充择，我的心情平靜不少德玫，不會(huì)因小時(shí)發(fā)火，不會(huì)因未來(lái)過(guò)度憂思椎麦，不會(huì)因瑣事而生悶氣宰僧，也不會(huì)與老公過(guò)多爭(zhēng)吵，很多都是自己的假想或者自己預(yù)想观挎，其實(shí)百分之九十以上不會(huì)發(fā)生琴儿，所以能時(shí)刻提醒自己過(guò)頭了！
02.降低標(biāo)準(zhǔn)键兜，勇敢去寫凤类！哈哈，你看普气，我這左一句谜疤、右一句的也寫了差不多八百字了，還沒(méi)有寫完呢！我也不是作家夷磕，我也不圖其他履肃，就是啥也不管，只管寫坐桩，哪怕是世界上最糟糕的文章又如何尺棋，甭管有人看了會(huì)差評(píng)，沒(méi)關(guān)系绵跷，咋就當(dāng)這是個(gè)日記本膘螟，勇敢的先寫，哪個(gè)作家不是從寫開(kāi)始得碾局，寫多了自然就多了荆残、熟練了。不怕净当，大膽寫内斯！
003.不要控制，自然書寫像啼。既然已經(jīng)開(kāi)始寫了俘闯，那么我們就自然書寫吧！你無(wú)聊忽冻，所以你就直接寫下我無(wú)聊真朗，不要寫我不知道做什么或者其他的文字，這樣遮遮掩掩的反而不能直接寫清楚自己的狀態(tài)甚颂！每天的遭遇蜜猾，昨晚的夢(mèng)境等等都可以寫，天馬行空振诬、玄幻穿越蹭睡，想到什么就寫什么，等什么時(shí)候回顧或許一篇小說(shuō)就出來(lái)了赶么。當(dāng)然肩豁，堅(jiān)持每天都寫些什么就好！
