#58號(hào)雕刻打卡Day76#
1.肩背部打開(kāi)70個(gè)
2.九點(diǎn)靠墻站5分鐘
3.脊椎拉伸5組
4.側(cè)平舉劃圈前后各50
感受：無(wú)特別吟榴。
2.11打卡
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