我推薦的摟膝拗步練法的重點(diǎn)在于您得全神貫注在自己的腰椎襟齿、骨盆以及兩條腿伍玖。練的時候悴务，年輕人千萬別想著等一會約哪位女友吃飯，有太太的別擔(dān)心太太又責(zé)怪自己不歸家铲掐，等會兒回家多做點(diǎn)家務(wù)∈捌現(xiàn)在，只要關(guān)注自己的下半身就好摆霉，輕輕的豪椿，別用力颠毙。
如果覺得太難，我再給大家降低點(diǎn)難度砂碉，把兩條胳膊放下來蛀蜜，就那么兩邊垂著，對增蹭！練拗步不摟膝滴某。反正鄭曼青前輩說過：太極不用手，用手非太極滋迈。我們練的時候先把手扔一邊霎奢，步子練好再說。走這個步子的時候饼灿，還是要小心幕侠，別再弄斷腰椎啊碍彭！我真誠地希望大家把走這個步子的體驗(yàn)告訴我晤硕，因?yàn)槲乙鶕?jù)情況來調(diào)整這個步子。
有一次跟吳老師聊天庇忌，我說：吳老師舞箍，您功夫這么好！干嘛不去開個拳館讓更多的人能見識到真正的太極拳呢皆疹？連太極拳是啥玩意兒都不知道的人都開太極拳館了（馬屁還是要拍滴）疏橄！吳老師告訴我：以前我?guī)煾蹬R走前對我說，小吳奥跃汀捎迫！你練出這功夫也不容易，不要輕易傳給別人氨砝巍窄绒！我當(dāng)時挺認(rèn)同這個說法的，所以從來也沒想過開什么拳館初茶。不過我現(xiàn)在不這樣想了颗祝，如果這個東西斷在我手里就太可惜了浊闪！如果有誰能學(xué)去就學(xué)去吧恼布。可是搁宾，唉......我在旁邊也裝著樣子跟著嘆氣折汞，其實(shí)我心里明白著呢：這玩意兒，你以為你想送出去就送得出去的案峭取爽待！去年11月损同，吳老師還跟我微信說：要找些好苗子不容易啊鸟款！
我和吳老師那時候聊天膏燃，吳老師真的挺空的。據(jù)我上海的朋友說何什，吳老師現(xiàn)在可忙啦组哩，每天早上去公園教拳，一波接一波处渣，都沒時間推手伶贰，晚上在附近一家學(xué)校操場上教年輕人推手，最近還有一家證券公司成立了太極拳協(xié)會罐栈，請吳老師去教拳黍衙。千里之外的我衷心希望吳老師找到好苗子，把太極拳傳下去荠诬。
吳老師的故事講完了琅翻，覺得自己是棵好苗子的拳友可以去楊浦公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，只要想找柑贞，總能找到吳老師的望迎。哪怕不跟吳老師學(xué)拳，有機(jī)會體驗(yàn)一下推手時的那種感覺凌外，肯定有利無害辩尊。其實(shí)，吳老師跟他的師傅也不是師出名門康辑，但機(jī)緣巧合摄欲，他們遇到了馬岳梁老先生，他們體驗(yàn)過真正的太極拳疮薇。（我在這里就不介紹馬岳梁老先生是誰了胸墙，否則我這個師承篇就沒完沒了了，有興趣的朋友可以百度一下按咒。）有過體驗(yàn)和沒有體驗(yàn)是完全不一樣的迟隅，就像要我跟深海里的魚解釋喜馬拉雅山上的雪，那條魚除了看到眼前一抹黑励七，還看到過什么呢智袭？就算它好像聽懂了我的解釋，你能保證它理解的是真正的雪掠抬？這也是我不愿意跟人爭論太極拳的理由吼野。跟沒有體驗(yàn)過的人，如果他不信两波，真是沒法講明白瞳步。其實(shí)就算信了闷哆，也是不明白的，要想明白单起，只有自己練到抱怔。
我的話是羅嗦了點(diǎn)，文字功底也差了點(diǎn)嘀倒，不過野蝇，我會盡我的最大努力把太極拳寫得好看點(diǎn)、通俗點(diǎn)括儒，把這個微信平臺堅持下去绕沈。當(dāng)然，也希望大家支持我帮寻。我不會奢望人人都練出太極拳功夫乍狐，但我認(rèn)為，只要你照我說的練固逗，成功的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)練法浅蚪。100%練出那是吹牛，我沒必要吹烫罩，因?yàn)槲也豢拷倘\生惜傲。80%的人應(yīng)該是可以練出來的，當(dāng)然贝攒，您自己也得花功夫盗誊。
