1.“少獨自假設(shè)亏吝,多問對方一句”
不要只憑借一兩次的只言片語就獨自假設(shè),判定對方的態(tài)度和為人。也許人家當(dāng)時在忙得不可開交沒有過多時間和你嘰歪呢秃诵?最好便是把你心中的疑問拋出來,多問一句塞琼,多接觸幾次菠净,很多偏見便消失了。
2.“設(shè)置負(fù)能量垃圾桶”
還在為自己的煩惱大倒苦水彪杉,亂發(fā)脾氣毅往?這樣除了傳遞負(fù)能量還容易拉仇恨。不如試試設(shè)置兩個負(fù)能量垃圾桶派近,讓你的苦惱得到合理宣泄攀唯。一是線上垃圾桶,把你的負(fù)能量用手機(jī)錄出來渴丸,聽后再刪除侯嘀。二是線下垃圾桶找一個安靜的地方,如咖啡館谱轨,每次煩惱時去坐坐戒幔,把負(fù)能量在那里宣泄掉。