如果練習(xí)到了舒適區(qū)（達(dá)到了自己滿意的水平），那么你將不再進(jìn)步蓖议；
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天真練習(xí)——是指指望機(jī)械性的反復(fù)練習(xí)，以期提高水平讥蟆；
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有目的練習(xí)四要素：有明確的目標(biāo)拒担，專注性，有反饋攻询，走出舒適區(qū)
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閱讀打卡——Day2 《刻意練習(xí)》第一章
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