【R：閱讀原文】
一階段，片段五。來(lái)自《自控力》自發(fā)式反饋：醍醐灌頂P196
如果足夠幸運(yùn)的話(huà)，我們偶爾會(huì)因?yàn)槟臣禄蛘吣硞€(gè)人而突然意識(shí)到自己的某些缺點(diǎn)旬陡。這種情況并不會(huì)經(jīng)常發(fā)生抬闯，但它一旦發(fā)生井辆，我們就會(huì)覺(jué)得自己非常幸運(yùn)，而且應(yīng)該感激對(duì)方画髓。
心理學(xué)家發(fā)明了各種各樣的圖示幫助我們更好地理解自己掘剪。其中一個(gè)就是被稱(chēng)為“喬哈里之窗”的4格窗口。它根據(jù)我們以及周?chē)娜怂加械男畔⒎秶盐覀兊淖晕乙庾R(shí)分為4個(gè)部分奈虾。
真正有趣的是那些對(duì)方知道但自己不知道的信息夺谁。一旦我們得到這些信息，便是“通往大馬士革之路”（Road to
Damascus肉微，《圣經(jīng)》中的一個(gè)故事匾鸥，講的是一位不信基督的人在前往大馬士革的路上遇到了基督，人生從此發(fā)生了改變碉纳。譯者注）的時(shí)刻勿负，巨大的變化即將產(chǎn)生。也正是在這個(gè)時(shí)候劳曹，我們會(huì)突然因?yàn)閯e人向我們透露的信息而產(chǎn)生一種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)奴愉，仿佛突然之間發(fā)現(xiàn)了一個(gè)真實(shí)的自己。這些時(shí)刻很少出現(xiàn)但卻都是彌足珍貴的铁孵。它們很可能會(huì)在不經(jīng)意間傷害我們（真相往往都會(huì)讓人受到傷害）但也會(huì)給我們帶來(lái)很多有益的啟示锭硼。
只要我們能停下來(lái)，注意聆聽(tīng)蜕劝，仔細(xì)考慮一下周?chē)渌说目捶ㄌ赐罚覀兙涂梢愿玫卣J(rèn)清自己。我們可以把理想中的自己跟我們向這個(gè)世界所展現(xiàn)的形象進(jìn)行一番對(duì)比岖沛，然后就可以開(kāi)始嘗試改變自己暑始，縮短我們的價(jià)值觀和真實(shí)行為之間的差距。
【I·拆書(shū)家講解引導(dǎo)】
有人說(shuō)婴削，人類(lèi)嘴長(zhǎng)在前面廊镜，耳朵長(zhǎng)在后面簸喂，造就了我們更喜歡表達(dá)自己麻裁，而不是傾聽(tīng)他人。
因?yàn)檫@樣的特性殉了，我們往往會(huì)更關(guān)注于喬哈里窗的開(kāi)放區(qū)和私蔽區(qū)互躬。更多的表達(dá)讓我們把私蔽區(qū)打開(kāi)到開(kāi)放區(qū)播赁，更少的傾聽(tīng)和觀察颂郎，讓我們?cè)絹?lái)越看不清自己的盲區(qū)吼渡，從而進(jìn)入一個(gè)瓶頸期，無(wú)法進(jìn)行一個(gè)質(zhì)的突破乓序。
比如這本書(shū)提到的那些看似曾經(jīng)幫助過(guò)我們成功寺酪，卻是隱藏的可怕魔鬼習(xí)慣坎背，以為是成功路上的助推劑，但是不小心就變成了攔路虎寄雀。比如求勝欲望強(qiáng)得滤，它讓我們?cè)诠ぷ髦屑で闈M(mǎn)滿(mǎn)，但是事事都要爭(zhēng)強(qiáng)好勝恐怕又會(huì)得不償失盒犹。
如何才能發(fā)現(xiàn)自己的這些魔鬼習(xí)慣呢懂更？只需靜下心來(lái)觀察其他人的反饋。即便是我們便簽二中的“邀請(qǐng)式”反饋?zhàn)龅迷俸眉卑颍矔?huì)有一些人不愿意主動(dòng)說(shuō)出自己的意見(jiàn)沮协。
而日常的工作和生活中不自覺(jué)的行為反饋，往往會(huì)顯示出他人的真實(shí)想法卓嫂。比如一些不經(jīng)意的回復(fù)：這個(gè)問(wèn)題你說(shuō)過(guò)好幾遍慷暂；比如一些肢體語(yǔ)言：你發(fā)言的時(shí)候他總是不與你有眼神交流等等。這些類(lèi)型的反饋都要通過(guò)自己的敏銳觀察得來(lái)晨雳。
【A1】：描述自己相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
我老公經(jīng)常說(shuō)我很會(huì)指出別人的問(wèn)題行瑞，而且不是別人的問(wèn)題也能把問(wèn)題歸咎于別人。我很固執(zhí)的不愿意去相信我自己有錯(cuò)餐禁。比如今天早上血久，我就非要他給娃兒穿衣服，但是他當(dāng)時(shí)有事情坠宴，奶奶來(lái)穿到一半都被我叫出去了洋魂。我就固執(zhí)的要他穿。我覺(jué)得他是父親喜鼓，應(yīng)該抗起帶娃的第一責(zé)任副砍。但是他覺(jué)得只是小事情，不用每次都糾結(jié)庄岖，誰(shuí)來(lái)做都一樣豁翎。其實(shí)我還是該聽(tīng)一下他的意見(jiàn)。畢竟早上起床大家都很忙隅忿，誰(shuí)有空就誰(shuí)做心剥，會(huì)比較高效。
【A2】: 以后怎么應(yīng)用
人都愿意相信自己認(rèn)為的事情背桐∮派眨可以我們忘了，我們自己認(rèn)定的不一定就是對(duì)的链峭，我們相信我們自己只是因?yàn)槲覀儽容^信任我們自己而已畦娄。我以后做事情該理性的判斷事情，不盲從內(nèi)心。做事前熙卡，跳出自己的思維圈杖刷，在不同角度考慮看看再說(shuō)。
