經(jīng)過昨天的跑步以后摩疑,由于開始跑出第一步,然后堅(jiān)持跑完了設(shè)定的目標(biāo),我感覺這段時間的挫敗感和懷疑都已經(jīng)被打碎,行動帶給我力量。 今天一整天內(nèi)心都懷...
我不想把這樣的一種精神狀態(tài)定義為內(nèi)耗、焦慮、瓶頸繁扎、抑郁,其中任何一個都無法完整表達(dá)這樣的一種持續(xù)狀態(tài)糊闽。 這樣的情況是從今年年初開始的梳玫,持續(xù)了將近...
很多人談膽固醇色變,其實(shí)右犹,大可不必提澎,膽固醇是細(xì)胞膜的重要成分、也是類固醇激素念链、維生素D盼忌、膽汁酸的前體,人體各個組織都有膽固醇掂墓。 每天膳食可以攝入...
脂肪酸的分類(如圖): 總的看來谦纱,脂肪酸有很多種,常常聽說的DHA和EPA是不飽和脂肪酸中的亞麻酸中的兩種必需脂肪酸君编,上表只把其中重要的幾種列出...
敏感跨嘉,一指感覺敏銳,對外界事物反應(yīng)很快吃嘿,皮膚[https://baike.baidu.com/item/%E7%9A%AE%E8%82%A4/4...
遇到困難應(yīng)該怎么面對祠乃? 昨天在群里因?yàn)楣ぷ魍瓿刹缓帽稽c(diǎn)名批評了梦重,這樣的情況已經(jīng)發(fā)生不下一次了,究其原因亮瓷,是負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的人沒有去做琴拧,但是,做為科...
大概十多年前開始寺庄,會莫名的胃痛艾蓝。 逐漸的摸索,發(fā)現(xiàn)疼痛和早餐的煮雞蛋有關(guān)斗塘、和任意時間段的苦瓜、黃瓜有關(guān)亮靴,再后來馍盟,不限于早餐,任何時候茧吊,身體狀態(tài)不...
在丹贞岭,我們是以專家的身份過來的,但是搓侄,由于工作經(jīng)歷的限制瞄桨,其實(shí)我一來就發(fā)現(xiàn)專家的名頭戴著有點(diǎn)心虛。 上臨床讶踪,遇到PICC換藥芯侥、輸液港、造瘺口乳讥、胸...
暑假柱查,小甫到丹巴度假,和他認(rèn)認(rèn)真真的相處過程中云石,吃驚于他的很多表現(xiàn)唉工,記錄下來: 一、 “小甫汹忠,故事里說的要多吃苦淋硝,以后才能少吃苦,你覺得對嗎宽菜?”...