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    【瑜伽日記】day200小總結(jié)|瑜伽帶給我的改變

    瑜伽的目的月趟,是為了追求真實莉测。能夠徹底的接納自己與事物最真實的狀態(tài)嫌拣,能夠更加真誠的表達柔袁。以身體為工具,通過日復(fù)一日的Yama(自律)异逐、Niyama(精進)的練習捶索,接納、反思與修...

  • 支持小槐,一起同行走下去。

    觀音 與 音療

    《如山荷辕、古樹和我》 自愛研習班 第22課 基本聲音自療介紹音叉與銅磬 素黑老師曾在兩處提到“觀音”凿跳,一處是預(yù)課第一課“安靜”,另一處是新書小說第一章“那夜疮方,他們遇見極光”控嗜。只...

  • 觀音 與 音療

    《如山、古樹和我》 自愛研習班 第22課 基本聲音自療介紹音叉與銅磬 素黑老師曾在兩處提到“觀音”骡显,一處是預(yù)課第一課“安靜”疆栏,另一處是新書小說第一章“那夜,他們遇見極光”惫谤。只...

  • 我能說什么呢壁顶?

    我…

    三十歲之前很像北歐 陰郁得像潮濕的木 在青春之火的炙烤下生出煙來 迷了自己的眼睛 想不通的年歲都在夢游 意識在作用 眼卻睜不開 頭腦里長年下著綿綿的雨 自以為是老靈魂的心上生...

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    被原生家庭傷透的人,如何做父母溜歪?

    我認識了一個讀者若专,她讓我叫她小美,她說:“你聽了我的故事蝴猪,就知道我就是一個活著得的樊勝美调衰。” 小美生在一個相對拮據(jù)的家庭自阱。七歲的時候嚎莉,她的母親又生了個弟弟。從那時候開始沛豌,她的...

  • 心疼你萝喘,抱抱你。妹妹,加油阁簸,我們無法選擇父母爬早,但我們可以選擇在以后的生命中如何對待自己。

    那些貧窮帶給我的

    大二的第一年寒假我以全專業(yè)第一的成績拿到了一等獎學金启妹∩秆希看到銀行卡里增加的數(shù)字,興奮的饶米,酸澀的感覺在心底冒泡桨啃,有些激動的手都不知道往哪里擺。我知道終于可以實現(xiàn)自己的諾言了檬输。...

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    你的呼吸方式影響你的顏值(2)

    繼昨天在簡書發(fā)的第一篇文章《你的呼吸方式影響你的顏值(1)》收到熱烈反響后鹃愤,今天貼出第二篇,其實這個養(yǎng)生系列是我半年前就寫好的完域,共21條簡單實用的養(yǎng)生技巧软吐。當時也沒有讀者,想...

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