發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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通淋巴的重要性你知多少呢懦窘？今天給大伙分享一下艾灸脖子通淋巴的好處前翎，俗話說(shuō)：“淋巴不通，一身是病”畅涂！ 一港华、人體有兩個(gè)循環(huán)系統(tǒng)：血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，但多數(shù)人只知前者午衰，對(duì)后者不甚了了立宜。 其實(shí)，淋巴系統(tǒng)極為重...
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因愛(ài)而學(xué)！ＫЫ洹灯帮！
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做好這9點(diǎn)，讓你有個(gè)健康的腸道逻住！腸道好了钟哥，可以讓你皮膚好、身材好鄙信、抵抗力好瞪醋，平時(shí)記得做好這幾點(diǎn)哦！ ? 飲食清淡装诡、多膳食纖維，細(xì)嚼慢咽践盼，不暴飲暴食鸦采，少吃或不吃垃圾食品，多吃蔬菜水果咕幻，少大魚(yú)大肉 多吃富含膳食...
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老百姓都能看懂的中醫(yī)養(yǎng)生
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痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)的人體型比較胖肄程，平時(shí)睡覺(jué)打鼾嚴(yán)重锣吼，白天困倦不堪，渾身沉重蓝厌。 痰濕體質(zhì)之人喜食肥甘厚味玄叠，在吃貨里這樣的人比較多。舌體胖大拓提，或者有齒痕读恃，舌苔白膩，粘膩，或者帶點(diǎn)黃色寺惫。 痰...
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你知道清熱養(yǎng)肝的食物都有哪些嗎疹吃？1、胡蘿卜 胡蘿卜是養(yǎng)肝的首選食物之一西雀，胡蘿卜中含有豐富的維生素萨驶、胡蘿卜素，能防止出現(xiàn)上皮細(xì)胞癌變的情況艇肴。 2腔呜、西蘭花 西蘭花含有類黃酮、維生素C豆挽、類胡蘿卜素等物質(zhì)育谬，能幫助肝...
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養(yǎng)顏七大秘訣，讓你擁有好皮膚?1帮哈、早晚喝好水 早上起來(lái)先喝一杯溫開(kāi)水膛檀，補(bǔ)充夜晚?yè)p失的水分，晚上喝水保持身體水分娘侍，防止血液粘稠 2咖刃、少吃甜食 高糖食品不僅會(huì)讓人容易發(fā)胖，而且會(huì)加速衰老憾筏，影響內(nèi)分泌嚎杨，容易臉上...
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堅(jiān)持跑步的好處今天在網(wǎng)上看到了跑步有這么多好處，看來(lái)我的跑步還是要堅(jiān)持古拴。有和我一起堅(jiān)持跑步的朋友嗎箩帚？ 1、堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方黄痪，這對(duì)眼睛是很好的放松休息紧帕。 2...
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調(diào)理腸胃的要穴
合谷穴還是調(diào)理腸胃的要穴。 刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣桅打，對(duì)于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效是嗜。因?yàn)槭株?yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相交接，又因?yàn)樗鼈兪峭?jīng)挺尾，二者“同氣相求”鹅搪，因此它可以...
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我是這樣節(jié)約的
吃一個(gè)200多塊錢(qián)的榴蓮，和蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多潦嘶，我每天多吃幾個(gè)蘋(píng)果涩嚣，就相當(dāng)于吃了榴蓮崇众。 多喝點(diǎn)熱水比啥化妝品都補(bǔ)水，對(duì)身體還有好處航厚。 口紅有一只足夠了顷歌，這顏色那顏色整天變化顏...
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胡蘿卜和此物一起煮血管暢通無(wú)阻（轉(zhuǎn)發(fā)）
說(shuō)到胡蘿卜，很多人都會(huì)說(shuō)它是一種營(yíng)養(yǎng)的食物對(duì)身體很好幔睬，然而它真正的作用可能不少人還是云里霧里的眯漩。 胡蘿ト含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，它可以提高呼吸道黏膜的抵抗力麻顶，其中胡蘿ト素含量較高赦抖。...
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愿天下每一顆流浪的心队萤，有一天在一盞燈火下，得到永遠(yuǎn)的歸宿矫钓。
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20個(gè)養(yǎng)生秘訣
20個(gè)養(yǎng)生秘訣 1要尔、心火旺，不吃荔枝 2新娜、肺火大赵辕，不吃芒果 3、吃木耳概龄，讓血管“年輕” 4还惠、吃饅頭比吃米飯，補(bǔ)更多鋅 5私杜、多吃玉米蚕键，抗氧化提高免疫力 6、多喝檸檬水衰粹，增加抵抗...
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世事變化無(wú)常也寄猩，唯有動(dòng)態(tài)嘆世界
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一個(gè)碼字工
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