1揽浙、絕不倉促進食状婶，絕不邊走邊吃馅巷。 2膛虫、正餐以外少吃零食，吃就吃水果钓猬、酸奶等健康零食稍刀。 3、用餐時全神貫注、心無旁騖账月，對食物有最起碼的尊重。 4局齿、允許饑餓感剧劝，保持好胃口。適應(yīng)饑...
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《跟巴黎名媛學(xué)到的30件事》 -
霍思燕的老公讥此，才是「非暴力溝通」高手寫完 《霍思燕家中，上演了一堂精彩的「非暴力溝通」課程》后谣妻，我再次回顧《爸爸去哪兒》杜江嗯哼段萄喳。 搞了半天，原來蹋半，杜江才是【非暴力溝通】同理心高手他巨！ 《媽媽是超人》里湃窍，霍思燕...
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推薦九款小眾但是很有用的app1.字里行間 字里行間是一個簡潔的寫作App闻蛀。 它簡潔的主題讓人看著特別舒服，黑白搭不太讓人容易去反感您市。 編輯器也是超級贊的觉痛，不管是Web茵休，還是移動端薪棒，體驗都都一致，在移動端...
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什么樣的人榕莺，才有資格被稱為溝通高手？溝通能力指的是：能在大多數(shù)情況下維持或增進關(guān)系钉鸯，并借此實現(xiàn)自己目標的能力吧史。 我們都希望成為在人際溝通中無往而不利的溝通高手，但是什么樣的人唠雕，才有資格被稱為溝通高手呢贸营？ 溝通高...
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只有審視觀念的各個死角，<br>才不會讓頭腦里落滿灰塵捕儒。
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從尡校科生到準研究生，誰知道我都經(jīng)歷了什么
如果沒有當初鼓起勇氣阎毅，邁出這一步焚刚，也許這輩子就此錯過，成為遺憾净薛。 （文章很長汪榔，有些混亂，看官很辛苦肃拜，建議：慎點……） 現(xiàn)在可以把哭著吃過的苦痴腌，給笑著說出來。 在朋友圈里銷聲匿...
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高效提升：如何在假期和別人拉開距離猛蔽，實現(xiàn)超越式成長剥悟？結(jié)束了7門緊張的考試后曼库，終于迎來了可以盡情放縱的假期区岗。對我來說，最開心的事情莫過于有大量時間讀書寫文毁枯，擴展自己的認知慈缔，加深對事物的理解。 假期是個人提升的黃金時間种玛，因為多數(shù)人...
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干貨匯總|從小白到高手，一篇文章帶你玩轉(zhuǎn)公眾號排版嗨赂韵，朋友們娱节，大家好！ 今天為大家?guī)硪黄韶浭愕奈恼录朗荆瑑?nèi)容是關(guān)于公眾號排版的肄满。 田寶開始公眾號的起步時間很晚，原因是一直因公眾號的排版設(shè)計感到頭疼质涛，直到我找到了一位新媒體運...
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干貨｜如何一個人旅行，還能保證安全我第一次出國旅行蹂窖，我媽就把我一個人放出去了，當時內(nèi)心是很拒絕的恩敌，但也為我打開了新世界的大門瞬测。 如果你也喜歡單獨出去旅行，不妨聽聽我的幾個建議～ 不記得多久前的事了，那個獨自去...
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賺錢的機會那么多月趟，你卻不知道灯蝴？持續(xù)更新 目前更新43家公眾號 可以收藏以后隨時點進來看看孝宗。 送給喜歡寫文的小伙伴穷躁。 不想賺錢的作者不是好青年，如果你有才因妇，卻不知去哪里施展问潭，這些平臺或許能給你多一個選擇。 ...
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大二婚被，開始免費旅行狡忙，賺了人生第一桶金大概從三歲開始旅行，但從來沒有想過有一天也可以免費去旅行址芯。 大學(xué)這兩年，在各種假期和請假中谷炸，去了20幾個城市北专。 寫酒店點評，成為多家平臺試睡師 堅持寫游記旬陡，于是又成為平臺認證...
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大一拓颓，我去了6個國家22個城市和很多大學(xué)生一樣，我不喜歡上課季惩，有時候也會翹幾節(jié)录粱，但我更討厭在宿舍里睡覺，像廈門這樣潮濕的天氣啥繁，會覺得整個人生都變得如此懶散。所以平時青抛，除了窩在宿舍寫稿子旗闽，我都會拿著相機到外...
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女孩子悄悄變美的10個小習(xí)慣文|嫻線 花很少很少的錢，擁有很多很多的美蜜另，并且這份美健康無敵适室。讓我悄悄變美的10個日常小習(xí)慣，分享給渴望變得更美麗的你举瑰。 ①爽膚水拍一拍 脖子是個神奇的地方捣辆，幾乎所有女生都...
