1蹋偏、絕不倉促進(jìn)食，絕不邊走邊吃您没。 2葫慎、正餐以外少吃零食狂芋，吃就吃水果俩块、酸奶等健康零食换棚。 3、用餐時全神貫注涛癌、心無旁騖犯戏，對食物有最起碼的尊重。 4拳话、允許饑餓感先匪，保持好胃口。適應(yīng)饑...
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《跟巴黎名媛學(xué)到的30件事》 -
霍思燕的老公弃衍，才是「非暴力溝通」高手寫完 《霍思燕家中呀非，上演了一堂精彩的「非暴力溝通」課程》后，我再次回顧《爸爸去哪兒》杜江嗯哼段镜盯。 搞了半天岸裙，原來，杜江才是【非暴力溝通】同理心高手速缆！ 《媽媽是超人》里降允，霍思燕...
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推薦九款小眾但是很有用的app1.字里行間 字里行間是一個簡潔的寫作App。 它簡潔的主題讓人看著特別舒服艺糜，黑白搭不太讓人容易去反感剧董。 編輯器也是超級贊的，不管是Web破停，還是移動端翅楼，體驗都都一致，在移動端...
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什么樣的人真慢，才有資格被稱為溝通高手毅臊？溝通能力指的是：能在大多數(shù)情況下維持或增進(jìn)關(guān)系，并借此實現(xiàn)自己目標(biāo)的能力黑界。 我們都希望成為在人際溝通中無往而不利的溝通高手管嬉，但是什么樣的人，才有資格被稱為溝通高手呢园爷？ 溝通高...
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只有審視觀念的各個死角童社，<br>才不會讓頭腦里落滿灰塵求厕。
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從專科生到準(zhǔn)研究生扰楼，誰知道我都經(jīng)歷了什么
如果沒有當(dāng)初鼓起勇氣呀癣，邁出這一步，也許這輩子就此錯過弦赖，成為遺憾项栏。 （文章很長，有些混亂蹬竖，看官很辛苦沼沈，建議：慎點……） 現(xiàn)在可以把哭著吃過的苦流酬，給笑著說出來。 在朋友圈里銷聲匿...
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高效提升：如何在假期和別人拉開距離，實現(xiàn)超越式成長页衙？結(jié)束了7門緊張的考試后摊滔，終于迎來了可以盡情放縱的假期。對我來說店乐，最開心的事情莫過于有大量時間讀書寫文艰躺，擴展自己的認(rèn)知，加深對事物的理解眨八。 假期是個人提升的黃金時間腺兴，因為多數(shù)人...
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干貨匯總|從小白到高手，一篇文章帶你玩轉(zhuǎn)公眾號排版嗨踪古，朋友們含长，大家好！ 今天為大家?guī)硪黄韶浭愕奈恼路拢瑑?nèi)容是關(guān)于公眾號排版的拘泞。 田寶開始公眾號的起步時間很晚，原因是一直因公眾號的排版設(shè)計感到頭疼枕扫，直到我找到了一位新媒體運...
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干貨｜如何一個人旅行陪腌，還能保證安全我第一次出國旅行，我媽就把我一個人放出去了烟瞧，當(dāng)時內(nèi)心是很拒絕的诗鸭，但也為我打開了新世界的大門。 如果你也喜歡單獨出去旅行参滴，不妨聽聽我的幾個建議～ 不記得多久前的事了强岸，那個獨自去...
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賺錢的機會那么多，你卻不知道砾赔？持續(xù)更新 目前更新43家公眾號 可以收藏以后隨時點進(jìn)來看看蝌箍。 送給喜歡寫文的小伙伴。 不想賺錢的作者不是好青年暴心，如果你有才妓盲，卻不知去哪里施展，這些平臺或許能給你多一個選擇专普。 ...
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大二悯衬，開始免費旅行，賺了人生第一桶金大概從三歲開始旅行檀夹，但從來沒有想過有一天也可以免費去旅行筋粗。 大學(xué)這兩年策橘，在各種假期和請假中，去了20幾個城市亏狰。 寫酒店點評役纹，成為多家平臺試睡師 堅持寫游記偶摔，于是又成為平臺認(rèn)證...
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大一暇唾，我去了6個國家22個城市和很多大學(xué)生一樣，我不喜歡上課辰斋，有時候也會翹幾節(jié)策州，但我更討厭在宿舍里睡覺，像廈門這樣潮濕的天氣宫仗，會覺得整個人生都變得如此懶散够挂。所以平時，除了窩在宿舍寫稿子藕夫，我都會拿著相機到外...
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女孩子悄悄變美的10個小習(xí)慣文|嫻線 花很少很少的錢孽糖，擁有很多很多的美，并且這份美健康無敵毅贮。讓我悄悄變美的10個日常小習(xí)慣办悟，分享給渴望變得更美麗的你。 ①爽膚水拍一拍 脖子是個神奇的地方滩褥，幾乎所有女生都...
