我其實特想寫些別的序宦，但是我現(xiàn)在覺得手生辟癌，有點不知道怎么寫了氏身，那么就想到什么寫什么吧巍棱，我的風(fēng)格好像一直這樣，我突然覺得我好像適合寫命題作文蛋欣，感覺我在學(xué)校里留下的后遺癥航徙，嗯，我是...
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1/28 我好像又入坑了
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1/28喚醒生命中最好的自己很久很久陷虎，自己一直都在做著一件事情到踏，不斷的尋找著“我是誰”，“我要去向哪里”尚猿，“我要與誰同行”…… 近10年的時間里我經(jīng)歷了婚姻的變動窝稿，工作的更迭，從一個工科生進(jìn)入教育...
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聽谊路，生命在唱歌2012年考心理咨詢師二級證的時候讹躯，聽過李克富老師的講課菩彬，被他幽默生動的講解缠劝，深厚豐富的學(xué)養(yǎng)，迥然有別的思維所吸引骗灶，心中暗想惨恭，要學(xué)就得跟這樣的老師系統(tǒng)地學(xué)。然而耙旦，蹉跎數(shù)年脱羡，對...
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聽，生命在唱歌
2012年考心理咨詢師二級證的時候免都，聽過李克富老師的講課锉罐，被他幽默生動的講解，深厚豐富的學(xué)養(yǎng)绕娘，迥然有別的思維所吸引脓规，心中暗想，要學(xué)就得跟這樣的老師系統(tǒng)地學(xué)险领。然而侨舆，蹉跎數(shù)年，對...
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正念冥想一周年紀(jì)念去年的今天參加了自控力school冥想群的70天打卡活動绢陌，開啟了我的正念冥想之路挨下，眨眼間一年就這樣過去了，感嘆時間飛逝的同時對于正念冥想也有著諸多的感慨脐湾！ 冥想是什么臭笆？ 冥想...
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39/70 ?28天正念冥想總結(jié)眨眼間第七期28天冥想群結(jié)束了，這期是28天，四周愁铺，四個主題凿菩，從覺察情緒，到學(xué)習(xí)呼吸帜讲，到體驗正念衅谷，一直到愛的實踐，聽著谷應(yīng)老師的聲音似将，做著冥想获黔，感受著正念冥想帶給自己的一點點...
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九宮格格式那里可以有模版？
13/70 ?2017最后100倒計時
時間過得快在验，自己老的快玷氏，轉(zhuǎn)眼就剩100天了，年初的計劃完成多少了腋舌？ 貌似沒啥完成的盏触，學(xué)了那么多，買了那么多块饺，這就是一個普通人赞辩，定個現(xiàn)實可以達(dá)到的目標(biāo)吧： 工作： 1.部門新的...
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13/70 ?2017最后100倒計時時間過得快，自己老的快授艰，轉(zhuǎn)眼就剩100天了辨嗽，年初的計劃完成多少了？ 貌似沒啥完成的淮腾，學(xué)了那么多糟需，買了那么多，這就是一個普通人谷朝，定個現(xiàn)實可以達(dá)到的目標(biāo)吧： 工作： 1.部門新的...
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11/70《刻意練習(xí)》讀書筆記一
題記:所有人都以為“杰出”源于“天賦”洲押，“天才”卻說:我的成就源于“正確的練習(xí)”。 開頁的致讀者告訴我們圆凰，無論何時開始都不會晚杈帐，掌握正確的練習(xí)方法，夢想就可以實現(xiàn)送朱。 緊接先行...
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傾聽的力量這兩天我沉默了不少娘荡，并不是我沒話要說，在心里我就是個話嘮驶沼，但我現(xiàn)在更想閉上嘴仔細(xì)地聽聽別人的故事炮沐。 傍晚時候來到大哥家中，剛好遇上大嫂在切她精心炮制的千層糕回怜。大嫂除去同事訂下...
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靜坐（禪修）是進(jìn)入內(nèi)心的究竟法門大年，帶著好奇换薄，試試？別錯過它的美好翔试！
10/70 讀《不安的時候轻要，坐下來寫》3
今天讀納塔莉《不安的時候，坐下來寫》第四部分：與書寫老師的相遇垦缅。 第四部分主要闡釋的是向文學(xué)大家學(xué)習(xí)冲泥，書中提出的觀點一是要尊敬老師，感恩老師壁涎，而老師也可以不分年齡長幼凡恍。另一個...
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6/70 讀書 l 關(guān)于素食，這些坑你是否遇到過怔球？《中國素食指南》讀書筆記2
關(guān)于素食嚼酝，我有話說。 作為一個經(jīng)歷了兩次素食竟坛，最終失敗而終闽巩，現(xiàn)在開始第三次素食之旅的我，想和你說說我素食經(jīng)歷的那些坑担汤。 這些坑和素食無關(guān)涎跨，和我對素食的認(rèn)知和由此而產(chǎn)生的行為有...
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看來不止我一個人在臨睡前覺得還有好多好多要完成的事！哈哈哈哈哈……
8-70 今日正念漫试，哦不六敬，碎碎念
下午學(xué)生在階梯教室沒有按照座號順序座號，里面包括我可愛的班長驾荣、文藝委員。一時之間挺生氣普泡，就突然覺得是不是對他們太好太溫和了播掷，所以他們才敢這么沒有忌憚。這樣想著撼班，越來越氣歧匈，一心...
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8-70 今日正念，哦不砰嘁，碎碎念下午學(xué)生在階梯教室沒有按照座號順序座號件炉，里面包括我可愛的班長、文藝委員矮湘。一時之間挺生氣斟冕，就突然覺得是不是對他們太好太溫和了，所以他們才敢這么沒有忌憚缅阳。這樣想著磕蛇，越來越氣，一心...
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知性 好學(xué) 專業(yè)
7/70 自我管理主題拆書｜習(xí)慣力——如何克服壞習(xí)慣
R 原文片段｜P17 如何克服壞習(xí)慣？ 要想重新選擇自己的人生道路秀撇，或者說超棺，想回到正確的道路上，你并不需要付出太高的代價呵燕。我們在本書當(dāng)中所要討論的也并不是什么生死攸關(guān)的問題棠绘。...
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4/70 遛狗，就是我最想養(yǎng)成的微習(xí)慣今年的3月5號再扭，是金毛犬寶寶土方十五狼出生的日子弄唧，又過了一個多月，它就坐著小汽車霍衫，奔波了100多公里來了我家候引，成了我的娃。 他剛來的時候嬌小玲瓏敦跌，除了到處拉屎讓我抓狂澄干，其他方...
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4/70 每一天都可以重開始新的人生，從微習(xí)慣開始柠傍。 最近有一段時間疏于鍛煉了麸俘，應(yīng)該有2周了，因為上班了之后惧笛，每天回家就化在床上从媚，一點挪動的意思都不想有。但是患整，腰間每日被束縛的感覺拜效，讓我不得不明白，我有...
