序言 快樂的三個層次 第一個層次:競爭式的快樂 第二個層次:條件式的快樂 第三個層次:無條件的快樂 三個顯化層次 第一個層次:辛勤的工作 第二個層次:聰明的工作 第三個層次:...
改變,從心開始 引言 情緒平衡技巧是管理情緒最有效的治療方法之一猎唁,也是最簡單的方法之一咒劲。 多數(shù)人對自己的偉大潛能毫無覺察,總是繼續(xù)在生活中制造出相同的制約模式诫隅,而到這個壓力與...
第18章 當思考自己的一些陰影部分的時候腐魂,自己可能陷入的地方是還需要更多學習之處,隨著在自身靈性生活中的成熟阎肝,就能為自己修行方法負起責任挤渔,以致會反省自己在什么地方陷入糾結,還...
業(yè)意味著你一定會有某種后果风题,我們每天都種下業(yè)的種子,我們只有一個地方可以練習業(yè)的所有影響嫉父,就是行為的意圖沛硅,事實上,全世界我們只能改變一個人的業(yè)绕辖,就是自己的業(yè)摇肌,但是我們由...
心理咨詢禪修都是我們修行的范圍,心理治療就像禪修仪际,有時會成功围小,有時卻不行,要看我們當時的情況树碱,是否做好心理準備以及投入的程度而定肯适,不但取決于治療師的技巧,也取決于方式是否合適...
第十七章心里治療和禪修 錯誤的靈性觀念成榜,第一種認為只有足夠認真地禱告或禪修就能轉化生活框舔,第二種錯誤的觀念是好學生必須有能力獨立面對整個靈性道路,若轉向外界求助,就表示自己無能...
“你今天痛苦嗎刘绣?”否” “好的樱溉,祝你今天愉快” “你今天痛苦嗎?” “我很痛苦” “我想知道是誰的錯” “不知道是不是有人在執(zhí)著什么” 引導我們回頭了解自己的內在經(jīng)驗纬凤,...
第16章福贞,你無法獨自完成尋找老師的帶領 在臨近生活的成長過程中,在某些時候與老師或靈性向導建立關系非常重要停士,老師肚医,最偉大,最純粹的力量就是以自己的自由和喜悅形成的氛圍向瓷,我們可...
第十章 各種階段的禪定培養(yǎng)肠套,各種神通力量,心靈感應猖任,心靈制度你稚,這些禪定產(chǎn)生的意識,雖然有許多益處朱躺,包括深刻的安詳療愈與幸福刁赖,但必須記住,同時也有各種危險长搀,我們有時會緊緊抓住自...