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關(guān)于“鈉”些事兒關(guān)于“鈉”些事兒 今天，2018年10月7日。國慶假期接近尾聲。你是不是又在高速上堵成狗呢？堵車再辛苦安券，也還是要填飽肚子金度，不是心赶？邮利！但是高速上別說...
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你是否要減肥？
別問閨蜜垃帅，在閨蜜眼里延届，你越丑顯得她越漂亮！ 別問老公贸诚，在他眼里方庭，你越省錢越好厕吉！ 別問老媽，在她眼里械念，你哪里都是漂亮的头朱！ 那你該問誰，問問鏡子里的自己龄减！
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減重相關(guān)的名稱解釋4??
β細胞(Beta Cells)： 胰腺中分泌和釋放胰島素的一類細胞项钮，可以控制血液中的葡萄糖水平。在胰腺內(nèi)希停，β細胞位于被稱為朗格罕氏島(Islet...
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吃對蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)由20種氨基酸組成烁巫，其中8種蛋白質(zhì)不能被人體自主合成。這8種蛋白質(zhì)被稱為必須氨基酸宠能，它們?yōu)樾呐K亚隙、大腦、血液违崇、指甲阿弃、毛發(fā)、各個內(nèi)臟及皮膚等提...
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假日增加的體重如何破羞延，學著點渣淳！要知道“每逢過節(jié)胖三斤”是無數(shù)減肥寶寶心理無法邁過去的一道坎。而且這胖上來的三斤肴楷，據(jù)專家調(diào)查至少要半年后才會被代謝掉水由。接下來，我們分享些干貨赛蔫，對...
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足球??美食??減肥三不誤
生命不息砂客，運動不止！ 四年一度吸粉量驚人的盛事呵恢， 除了奧運會鞠值，恐怕就只有世界杯了， GOGOGO 球迷們的心已經(jīng)騷動不安了~ 球迷們期待不已的狂...
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足球??美食??減肥三不誤
生命不息渗钉，運動不止彤恶！ 四年一度吸粉量驚人的盛事， 除了奧運會鳄橘，恐怕就只有世界杯了声离， GOGOGO 今天晚上， 球迷們的心已經(jīng)騷動不安了~
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反式脂肪如何影響減肥瘫怜？圖1:反式脂肪的品種 反式脂肪比飽和脂肪更糟糕术徊。反式脂肪能夠使人體在餐后產(chǎn)生比正常值更多的胰島素，或許在一段時間后由此產(chǎn)生胰島素抵抗鲸湃。胰島素抵抗...
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為何“體重管理”首選快走赠涮？步行的確是一個不錯的有氧運動方式子寓，但是只在快走的情況下有效，快走有時也叫作競走（power walking）笋除。 這種運動方式對絕大多數(shù)人來說都非...