你會不會每次看到別人的勵(lì)志故事時(shí)，都在感嘆：“哇~他真自律崭闲，我也想像他那樣。” 然后，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”吁伺，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食租谈。結(jié)果篮奄，腦袋里裝了一堆無...
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我是如何一步一步走向自律的？ -
別人通過跑步變身人生贏家，但你為啥跑成了半月板損傷割去？窟却？跑步漸漸成為大眾十分喜歡的運(yùn)動(dòng)，而且越來越多的年輕人更愿意買一臺跑步機(jī)呻逆，自己在家聽著歌尬跑夸赫，最近我還看到了一個(gè)特別吊的東東 就是它啦，由島國一家初創(chuàng)公司設(shè)計(jì)研發(fā)的水下跑步機(jī)咖城，...
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自律的生活茬腿，從跑步開始01 跑步帶給我的改變 從7月份開始運(yùn)動(dòng)，8月31開始在朋友圈打卡以來宜雀，中途除了每月經(jīng)期休息兩天外切平，其余時(shí)間每天都會運(yùn)動(dòng)。 開始跑步以來辐董，我身上發(fā)生了很大的變化： 1. 體重...
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最好的晚上：對睡眠極好的生活習(xí)慣睡前2個(gè)小時(shí)決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣悴品，可以決定人的“一天”。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”简烘。 睡前2個(gè)小時(shí)苔严，該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香孤澎、...
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大一某學(xué)生2019年度計(jì)劃今年大一届氢，就讀金陵某農(nóng)大，在2019年之前亥至，大概從高考完就荒廢了悼沈，有過無數(shù)次的掙扎，最終的結(jié)局總是把自己打趴下姐扮。成績也因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)期沒怎么學(xué)而差強(qiáng)人意絮供，可就在12月份的某一天，...
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你的思維模式茶敏，決定你的人生今天是2019年2月1日壤靶，凌晨四點(diǎn)我就醒了，我在“密謀”一場個(gè)人思想的變革惊搏。 態(tài)度決定地位贮乳，思路決定出路。你有什么樣的思維模式恬惯，決定了你擁有什么樣的人生向拆。我不...
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進(jìn)了985、211才知道：優(yōu)秀的朋友圈酪耳，有多重要浓恳？環(huán)境不能決定一個(gè)人最終成敗與否，但絕對能在很大程度上影響一個(gè)人的主觀能動(dòng)性碗暗。所以很多人都說颈将，上一所好的大學(xué)，求的不是用四年時(shí)間變成一個(gè)博學(xué)多識的精英言疗，而是能夠在這四年的時(shí)間內(nèi)...
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我要的2019晴圾，每一天都充滿著驚喜和期待寫下2019 Dream list 初稿那天是2018年12月18號，陽光明媚噪奄。 距離2019還有13天死姚，年度總結(jié)和12月總結(jié)都沒有寫，就迫不及待地寫下了2019想要實(shí)現(xiàn)的D...
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2019年的計(jì)劃和方法都有了勤篮，剩下的就看自己的努力了這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我知允，只知道不能浪費(fèi)時(shí)間，20...
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堅(jiān)持晨跑四十天叙谨，我的生活發(fā)生了怎樣的改變今年10月中下旬温鸽，我給自己定了個(gè)小目標(biāo)，每天早上五點(diǎn)半起床跑步手负，堅(jiān)持30天涤垫。到今天是第40天，寫篇文章做個(gè)總結(jié)竟终。 之前的幾年一直斷斷續(xù)續(xù)跑步蝠猬，基本上是送完孩子上學(xué)在小區(qū)跑大約...
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知乎高贊，一個(gè)優(yōu)秀的女生應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣统捶？人要努力榆芦，特別是女生柄粹，不管你處于人生的那個(gè)階段，一些良好的生活習(xí)慣會讓你越來越美麗匆绣，越來自信驻右，下面一些小的生活小建議，希望對你有所啟發(fā)崎淳。 1堪夭、早睡早起，每天晚上10點(diǎn)起床睡覺...
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這里有最烈的酒，最苦的相思嚣镜，有劫后余生的觸底反彈爬迟，有平庸生活的臨時(shí)起義，緊繃生活后的沉醉不愿醒菊匿。<br><br>希望你雕旨，舉杯過后， 倚欄聽風(fēng) 捧请，依然能面對生活里的種種凡涩。
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大萌活箕，“時(shí)間販賣館”創(chuàng)始人(希望和你素未謀面，卻相識已久)?<br><br>我們生活在一個(gè)孤獨(dú)的時(shí)代可款，每個(gè)人都需要一個(gè)出口育韩。所以我想出租自己，就算是賣給自己闺鲸，賣給另一個(gè)平行世界的你筋讨，賣給全人類。??<br><br>可以租我陪聊天摸恍，寫作悉罕，教攝影，旅行立镶，約拍壁袄，可以租我給你寄明信片，寫信……我的想象力實(shí)在是有限媚媒，總之嗜逻，我的目標(biāo)就是開放自己，滿足你的所需缭召，當(dāng)然一切都在不違反法律的前提下栈顷。??<br><br>那么應(yīng)該如何撩大萌??<br>可以添加大萌微信:dmzl0808了解出租詳情逆日，也可以關(guān)注公眾號:大萌時(shí)間販賣館，撩到大萌萄凤。<br>我想把那些不能說的秘密室抽，暖成咖啡說給你聽。?<br><br>在每一個(gè)你需要的時(shí)候蛙卤，我都在狠半。?
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陳意涵丨在三十多歲的年紀(jì)噩死，活成十八歲的模樣
她是《奮斗》里古靈精怪的可愛女孩方靈珊颤难； 她是《聽說》里樂觀堅(jiān)強(qiáng)的都市女孩秧秧； 她是很多人心中的小太陽已维； 她是公認(rèn)的元?dú)馍倥朽停弧?-01- 娛樂圈只招粉不招黑的女藝人不多，...
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張鈞甯&陳意涵||這樣的瘋丫頭好閨蜜垛耳，歲月都不忍心看她們變老親愛的閨蜜栅屏，你永遠(yuǎn)看不到我最寂寞時(shí)候的樣子，因?yàn)橹挥心悴辉谖疑磉叺臅r(shí)候堂鲜，我才會感到寂寞呀栈雳。 身邊有一個(gè)懂你的閨蜜，是一件很幸福的事情缔莲。我敢和你說永遠(yuǎn)和不離不棄哥纫，你也敢，我們一...
