你會不會每次看到別人的勵志故事時，都在感嘆：“哇~他真自律肃续，我也想像他那樣谋竖∶フ唬” 然后不同，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”脓魏，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音创夜，右手不停地往嘴巴里送零食杭跪。結(jié)果，腦袋里裝了一堆無...
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我是如何一步一步走向自律的躯泰？ -
別人通過跑步變身人生贏家驰吓，但你為啥跑成了半月板損傷涧尿？？跑步漸漸成為大眾十分喜歡的運動檬贰，而且越來越多的年輕人更愿意買一臺跑步機(jī)姑廉，自己在家聽著歌尬跑，最近我還看到了一個特別吊的東東 就是它啦翁涤，由島國一家初創(chuàng)公司設(shè)計研發(fā)的水下跑步機(jī)桥言，...
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自律的生活，從跑步開始01 跑步帶給我的改變 從7月份開始運動葵礼，8月31開始在朋友圈打卡以來号阿，中途除了每月經(jīng)期休息兩天外，其余時間每天都會運動章咧。 開始跑步以來倦西，我身上發(fā)生了很大的變化： 1. 體重...
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最好的晚上：對睡眠極好的生活習(xí)慣睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣，可以決定人的“一天”赁严。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”扰柠。 睡前2個小時，該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快疼约、睡得更香卤档、...
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大一某學(xué)生2019年度計劃今年大一，就讀金陵某農(nóng)大程剥，在2019年之前劝枣，大概從高考完就荒廢了，有過無數(shù)次的掙扎织鲸，最終的結(jié)局總是把自己打趴下舔腾。成績也因為一個學(xué)期沒怎么學(xué)而差強(qiáng)人意，可就在12月份的某一天搂擦，...
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你的思維模式稳诚，決定你的人生今天是2019年2月1日，凌晨四點我就醒了瀑踢，我在“密謀”一場個人思想的變革扳还。 態(tài)度決定地位才避，思路決定出路。你有什么樣的思維模式氨距，決定了你擁有什么樣的人生桑逝。我不...
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進(jìn)了985、211才知道：優(yōu)秀的朋友圈俏让，有多重要楞遏？環(huán)境不能決定一個人最終成敗與否，但絕對能在很大程度上影響一個人的主觀能動性舆驶。所以很多人都說橱健，上一所好的大學(xué)，求的不是用四年時間變成一個博學(xué)多識的精英沙廉，而是能夠在這四年的時間內(nèi)...
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我要的2019，每一天都充滿著驚喜和期待寫下2019 Dream list 初稿那天是2018年12月18號臼节，陽光明媚撬陵。 距離2019還有13天，年度總結(jié)和12月總結(jié)都沒有寫网缝，就迫不及待地寫下了2019想要實現(xiàn)的D...
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2019年的計劃和方法都有了巨税，剩下的就看自己的努力了這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我，只知道不能浪費時間粉臊，20...
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堅持晨跑四十天草添，我的生活發(fā)生了怎樣的改變今年10月中下旬，我給自己定了個小目標(biāo)扼仲，每天早上五點半起床跑步远寸，堅持30天。到今天是第40天屠凶，寫篇文章做個總結(jié)驰后。 之前的幾年一直斷斷續(xù)續(xù)跑步，基本上是送完孩子上學(xué)在小區(qū)跑大約...
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知乎高贊矗愧，一個優(yōu)秀的女生應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣灶芝？人要努力，特別是女生唉韭，不管你處于人生的那個階段夜涕，一些良好的生活習(xí)慣會讓你越來越美麗，越來自信属愤，下面一些小的生活小建議女器，希望對你有所啟發(fā)。 1春塌、早睡早起晓避，每天晚上10點起床睡覺...
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這里有最烈的酒俏拱，最苦的相思暑塑，有劫后余生的觸底反彈，有平庸生活的臨時起義锅必，緊繃生活后的沉醉不愿醒事格。<br><br>希望你，舉杯過后搞隐， 倚欄聽風(fēng) 驹愚，依然能面對生活里的種種。
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大萌，“時間販賣館”創(chuàng)始人(希望和你素未謀面癞季，卻相識已久)?<br><br>我們生活在一個孤獨的時代劫瞳，每個人都需要一個出口。所以我想出租自己绷柒，就算是賣給自己志于，賣給另一個平行世界的你，賣給全人類废睦。??<br><br>可以租我陪聊天伺绽，寫作，教攝影嗜湃，旅行奈应，約拍，可以租我給你寄明信片净蚤，寫信……我的想象力實在是有限钥组，總之，我的目標(biāo)就是開放自己今瀑，滿足你的所需程梦，當(dāng)然一切都在不違反法律的前提下。??<br><br>那么應(yīng)該如何撩大萌??<br>可以添加大萌微信:dmzl0808了解出租詳情橘荠，也可以關(guān)注公眾號:大萌時間販賣館屿附，撩到大萌。<br>我想把那些不能說的秘密哥童，暖成咖啡說給你聽挺份。?<br><br>在每一個你需要的時候，我都在贮懈。?
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陳意涵丨在三十多歲的年紀(jì)匀泊，活成十八歲的模樣
她是《奮斗》里古靈精怪的可愛女孩方靈珊优训； 她是《聽說》里樂觀堅強(qiáng)的都市女孩秧秧； 她是很多人心中的小太陽各聘； 她是公認(rèn)的元氣少女揣非；。 -01- 娛樂圈只招粉不招黑的女藝人不多躲因，...
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張鈞甯&陳意涵||這樣的瘋丫頭好閨蜜早敬，歲月都不忍心看她們變老親愛的閨蜜，你永遠(yuǎn)看不到我最寂寞時候的樣子大脉，因為只有你不在我身邊的時候搞监，我才會感到寂寞呀。 身邊有一個懂你的閨蜜镰矿，是一件很幸福的事情琐驴。我敢和你說永遠(yuǎn)和不離不棄，你也敢秤标，我們一...
