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  • 孫利萍——第三周第三次作業(yè)

    【主題】移情聆聽促進(jìn)有效溝通 【片段來源】《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 【R:閱讀原文】 正確的溝通方式也就是移情聆聽烟馅,至少包括四個(gè)階段。 第一階段...

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    孫利萍——第三周第二次作業(yè)

    【主題】成為積極主動(dòng)的人 【片段來源】《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 【R:閱讀原文】 看一個(gè)人的時(shí)間和精力集中于哪些事物玖像,也能大致判斷他是否積極主動(dòng)...

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    孫利萍—第三周第一次作業(yè)

    【主題】拒絕有條件養(yǎng)育——批評(píng)的做法 【片段來源】《無條件養(yǎng)育》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】當(dāng)孩子令人煩惱時(shí),我...

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    孫利萍—第二周第四次作業(yè)

    【主題】非暴力溝通表達(dá)感激的方式 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】該片段描述的是非暴力溝通...

  • 孫利萍—第二周第三次作業(yè)

    【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】每天齐饮,我們忙碌著各種各...

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    孫利萍—第二周第二次作業(yè)

    【主題】表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】該片段描述了能更理性地更充分地...

  • 孫利萍—第二周第一次作業(yè)

    【主題】非暴力溝通的要素 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個(gè)片段是在講述非暴力溝通的四要...

  • 孫利萍第一周的復(fù)盤

    【第一周復(fù)盤】復(fù)盤才能翻盤捐寥,大家加油喲~ 1)本周的訓(xùn)練營(yíng),我的目標(biāo)是什么祖驱? 按時(shí)完成每一次作業(yè)握恳。【目標(biāo)基本達(dá)成】 2)整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完...

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    孫利萍—第五次作業(yè)

    【主題】如何擺脫“但是”一反駁“但是” 【片段來源】《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的語言重述知識(shí)】 WHAT:這個(gè)片段講的...

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