A是事件發(fā)生 B是你對這個事的看法 C是你的壓力狀況。 古人有一句話講得特別好督弓，說“極怒時莫與人書营曼，極喜時莫與人物”。打破A—C的解決問題的慣性...

在企業(yè)組織里蒂阱，人們往往把產生意見分歧當做一件壞事。 如果作為下屬角色的人這樣想狂塘，就會在需要決策的時候蒜危，將琢磨領導意圖的優(yōu)先級架在專業(yè)判斷之上，盡...

卡斯丁早上起床后洗漱時睹耐，隨手將自己高檔手表放在洗漱臺邊辐赞，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上硝训。兒子起床后到餐桌上拿面包時响委，不小心將手...

[轉]我這幾年認識的非常優(yōu)秀的人窖梁，都有一個共同點赘风，就是他們自己的生活秩序非常牢固。 愛情是他們生活中的調味品纵刘，不是主打邀窃。再難過的失戀對他們來說或...

《孟子》：“自暴者假哎，不可與有言也瞬捕；自棄者，不可與有為也舵抹》净ⅲ” 這句話的意思是，每一個人都可以通過自身努力惧蛹，不斷提高仁德修養(yǎng)扇救。而自暴自棄、自輕自賤香嗓、...

不要和經常帶有負面情緒的人走得太近。團隊里情緒不穩(wěn)定且負面情緒多的人靠娱，通常不會有太好的職場上升通道沧烈，大多也會成為被離職名單里的一員。 因為情緒是...

1饱岸、表達你要的,而不是不要的掺出。 2、表達你的感受,而不是情緒苫费。(比如:表達自己現(xiàn)在是憤怒的,而不是憤怒地去表達) 3汤锨、表達你的需求,而不是抱怨。...

非原創(chuàng) 1 之前在上課的過程中，我觀察到這樣一個現(xiàn)象：對于新加入的家庭來說铐维，如果父母在課程中表現(xiàn)出放松和愉悅的話柬泽，孩子也會比較容易適應新的環(huán)境。...