A是事件發(fā)生 B是你對這個事的看法 C是你的壓力狀況唧躲。 古人有一句話講得特別好仙辟，說“極怒時莫與人書谜洽，極喜時莫與人物”有咨。打破A—C的解決問題的慣性，先管好自己的心酥馍，改變B才是核...
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IP屬地：廣東
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ABC原理認(rèn)知模型
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處理分歧的方式坦喘，決定了領(lǐng)導(dǎo)者的層次
在企業(yè)組織里，人們往往把產(chǎn)生意見分歧當(dāng)做一件壞事蛋济。 如果作為下屬角色的人這樣想棍鳖，就會在需要決策的時候，將琢磨領(lǐng)導(dǎo)意圖的優(yōu)先級架在專業(yè)判斷之上碗旅，盡量避免與上級發(fā)生分歧渡处，即使知道...
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你的生活秩序穩(wěn)定嗎茫孔？
[轉(zhuǎn)]我這幾年認(rèn)識的非常優(yōu)秀的人，都有一個共同點(diǎn)被芳，就是他們自己的生活秩序非常牢固缰贝。 愛情是他們生活中的調(diào)味品，不是主打畔濒。再難過的失戀對他們來說或許也只是深夜痛哭剩晴，白天繼續(xù)活得...
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負(fù)能量的“閑人”，須敬而遠(yuǎn)之
《孟子》：“自暴者侵状，不可與有言也赞弥；自棄者，不可與有為也趣兄≌雷螅” 這句話的意思是，每一個人都可以通過自身努力艇潭，不斷提高仁德修養(yǎng)拼窥。而自暴自棄、自輕自賤蹋凝、不求上進(jìn)鲁纠、自甘落后的人，不能和...
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識別情緒鳍寂，控制和養(yǎng)成情緒
不要和經(jīng)常帶有負(fù)面情緒的人走得太近改含。團(tuán)隊里情緒不穩(wěn)定且負(fù)面情緒多的人，通常不會有太好的職場上升通道迄汛，大多也會成為被離職名單里的一員候味。 因為情緒是最容易傳染的。 領(lǐng)導(dǎo)的情緒會傳...
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發(fā)展心理學(xué)筆記：我們的情緒是如何影響孩子的
非原創(chuàng) 1 之前在上課的過程中抽减，我觀察到這樣一個現(xiàn)象：對于新加入的家庭來說允青，如果父母在課程中表現(xiàn)出放松和愉悅的話，孩子也會比較容易適應(yīng)新的環(huán)境卵沉。要是父母情緒緊張颠锉，上課時如臨大...
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專注力現(xiàn)在就要開始練，別等上幼兒園再著急帶孩子坐車史汗、買東西排隊結(jié)賬琼掠，或者在外面吃飯等待上菜，總有大把空閑時間停撞。大人可以等瓷蛙，但孩子一刻也閑不住，怎么辦戈毒？ 學(xué)會今天介紹的小游戲艰猬，孩子不僅能很快安靜下來，還能在別人浪費(fèi)掉...
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囚徒困境的風(fēng)險
現(xiàn)實(shí)生活中胚泌，沒有永遠(yuǎn)善良的或者永遠(yuǎn)自私的人省咨。 當(dāng)個人的理性思維拓展到人與人之間的合作層面時，很可能會導(dǎo)致集體的非理性玷室，出現(xiàn)所謂的“囚徒困境”零蓉。 想要破解囚徒困境，最好的應(yīng)對策...
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效果律：人會根據(jù)行為效果來選擇行為
哈佛大學(xué)心理學(xué)教授桑代克提出了一個叫效果律 (Law of Effect) 的概念穷缤，進(jìn)一步闡述后天環(huán)境如何塑造我們的行為： 效果律認(rèn)為敌蜂，如果我們針對一個刺激所作出的反應(yīng)，得到...
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為什么群體影響如此巨大落包？
想象一下，你在午夜時分在一條人跡罕至的鄉(xiāng)村道路上開車摊唇，四周除了陰森的樹林咐蝇、野狼的嚎叫，你看不見一絲人煙巷查。 你會發(fā)現(xiàn)你每隔30秒鐘就會檢查一下汽車的油量有序、發(fā)動機(jī)的狀態(tài)等等。你之...