還是缺乏勇氣，不敢走出舒適區(qū)
被討厭的勇氣12（第五夜開始）不是肯定自我符喝，而是接納自我航背。 自我肯定和自我接納兩者是有明顯區(qū)別的纲菌，自我肯定是明明做不到浦箱，但還是暗示自己說我能行或者我很強(qiáng)球切，這是一種容易導(dǎo)致憂郁情結(jié)的想法氓癌，是對(duì)自己撒謊的生活...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
-
-
被討厭的勇氣12（第五夜開始）
不是肯定自我，而是接納自我统扳。 自我肯定和自我接納兩者是有明顯區(qū)別的喘帚，自我肯定是明明做不到，但還是暗示自己說我能行或者我很強(qiáng)咒钟，這是一種容易導(dǎo)致憂郁情結(jié)的想法吹由，是對(duì)自己撒謊的生活...
-
-
-
堅(jiān)持這5件事情乌昔，生命一定會(huì)發(fā)生改變1.跑步。 以前壤追，我是最討厭跑步的磕道，因?yàn)樾姆喂δ懿缓茫慌懿骄蜕蠚獠唤酉職庑斜蠹s跑10分鐘以后捅厂，大腿就開始酸痛，跑完后回到家里资柔，就累癱在沙發(fā)上焙贷，一點(diǎn)兒都不想動(dòng)。 但自從201...
-
張輝常，男，1990年7月8日出生于廣東省豐順縣故硅，現(xiàn)居深圳庶灿，作家、藝術(shù)家吃衅，代表作品:《哲學(xué)思辨的歷程》《探索時(shí)空之旅的奧秘》《動(dòng)畫里的童話世界》往踢。
-
我們內(nèi)心的沖突！1.跳脫出自身來重新定義自我 今天是2017年8月26日徘层，我剛好也讀完了心理學(xué)家卡倫·霍妮的一本經(jīng)典著作—《我們內(nèi)心的沖突》峻呕，這本書中有講到人類因?yàn)閮?nèi)心的沖突都會(huì)困在某一種神...
-
鍵盤盲打都不會(huì)？寫作變現(xiàn)就算了吧趣效！01 今天終于下定決心瘦癌，要好好練習(xí)打字了。 用了太久的二指禪跷敬，總是把寫作的心情搞的很糟糕讯私，錯(cuò)誤率太高，打字速度也提不上來西傀。 心心念念的寫作變現(xiàn)斤寇，如果按這種龜速打字，恐怕要餓死...
-
想快速走出社恐的看進(jìn)來（解決社恐的三個(gè)步驟）一定幫到你不論什么事情拥褂，出問題了應(yīng)該怎樣解決娘锁？社恐就像我們得了一場(chǎng)大病一樣，我們社恐人出現(xiàn)問題一直在找尋解決社恐的方法肿仑，這沒錯(cuò)致盟，但我們首先要清楚我們?yōu)槭裁吹蒙缈炙樗埃拖竦昧舜蟛∥覀円?..
-
弱國無外交 弱人無社交最近參加的一些活動(dòng)中尤慰，不乏行業(yè)大咖和知名人士，當(dāng)寒暄一陣覺得氣場(chǎng)相符雷蹂，對(duì)方一般會(huì)加個(gè)微信然后優(yōu)雅恰當(dāng)?shù)卣f句“下次聊”伟端。 當(dāng)有了聯(lián)系方式后，我一般會(huì)禮貌性打個(gè)招呼或者補(bǔ)一個(gè)完整...
-
-
一個(gè)自律的人有多可怕？這是我身邊非常非常自律的一位同事萎庭，他的的計(jì)劃表霜医。 這都是他的一些日常。 關(guān)于自律驳规，到底有沒有用肴敛，我看著他，只能說，真的有用医男。 人非圣賢砸狞，人總是偏好于當(dāng)下的舒適，這也實(shí)屬人之常...
-
寫給弟弟
親愛的弟弟: 昨天我在圖書館寫作業(yè)時(shí)镀梭，想到了我的期末考試刀森，不知不覺就想到了你，想到了高考报账。今天是6月25日研底，距離你高考還有11天了，不知道你現(xiàn)在是什么狀態(tài)笙什，是不是和當(dāng)初的我...
-
【每日心理】社恐第3彈：社恐如何自救飘哨？你不觸碰困境，困境就會(huì)永遠(yuǎn)把你包裹住琐凭⊙柯。——座座 有了上兩期的了解，座友們應(yīng)該學(xué)會(huì)辨別自己的社恐和如何拯救心態(tài)了统屈，現(xiàn)在本座繼續(xù)來聊聊【社恐的實(shí)際自救方法】胚吁。 如何靠自己治愈社恐...
-
個(gè)人規(guī)劃與成長(zhǎng)腕扶，自我與情緒管理.<br>公眾號(hào)【心理插座】
-
解答社交問題半抱，案例分析，精彩文章膜宋，精華音頻窿侈，盡在QQ群：553030873，幫助你更好的走出社恐秋茫，建立自信Ｊ芳颉！
-
-
凡近權(quán)重者局荚，有贊必回超凳。<br>首加薇語會(huì)員，返貝180：<a href="http://www.reibang.com/mobile/club?ref=6a882dc9" target="_blank">http://www.reibang.com/mobile/club?ref=6a882dc9</a>
