240 發(fā)簡信
IP屬地:福建
  • 120
    你所謂的安逸,正在慢慢毀掉你纯赎!

    01 “我是剛畢業(yè)的學生,來北京隨便找了個工作一年多育八,因為自己情商低還是什么原因羹应,在公司一直得不到認可,感覺很沒有成就感散休,又覺得前途一片迷茫媒楼,可以麻煩您說一下您的建議嗎?” ...

  • 120
    一個追求高效的學習者手機里裝有哪些APP许昨?

    做為一個學習者,手機會成為一個追求高效率的工具褥赊。今天我們就扒掉小六的外衣糕档,看看這個一直叫囂追求高效的學習者他的手機里都裝了哪些APP。 注明:請以下露臉的APP的公關們看到自...

  • 120
    優(yōu)秀員工不加班的偷懶秘籍

    文|素餡丸子 初進公司的時候残家,我就聽人說榆俺,編輯部有個扛把子。連續(xù)4年“271”績效考核都是“2”坞淮,關鍵她幾乎從不加班茴晋,還總在工作時間偷吃零食,下班后就去健身房練瑜伽回窘,每逢節(jié)假...

  • 120
    溝通高手=《關鍵對話》+《非暴力溝通》

    我承認抒钱,決定公開這些溝通技能之前,是有那么一絲猶豫的。畢竟是用了五年時間谋币,啃完市面上能找到的幾乎所有溝通書籍仗扬,以身試法多次之后才領悟的東西。它是血與淚的結晶瑞信,毫不夸張厉颤。 但我...

  • 120
    簡年11:記住這幾招,在家也能修成大長腿!

    小咩我認識到自己腿短精肃,是參加了健美操隊秤涩。大家身高差不多,但我的腰際線真的不是和她們一個級別的司抱。腿短是沒法改變的基因問題筐眷。請教了我的健美操教練后,逐漸走上了改善腿型习柠,修煉“視覺...

  • 120
    長倒刺资溃,不是因為缺維生素武翎,而是......

    “倒刺”,準確說是“甲周倒刺”溶锭,醫(yī)學名“逆剝”宝恶,指手指甲周圍皮膚以倒卷、撕裂趴捅、翹起為特征的一種皮損垫毙,多呈縱向三角形撕裂,細小三角尖端剝離上翹或倒卷拱绑,觸碰疼痛综芥。 一旦手指長了倒...

  • 120
    無深蹲不翹臀?翹臀到底怎么練

    健身的朋友甚至不健身的小伙伴猎拨,可能很多都聽過這樣一句話“NO PAIN NO GAIN” 但是另一句也廣為人知膀藐,就是“無深蹲不翹臀”,隨著臀部的訓練越發(fā)引人關注迟几,很多因為減肥...

  • 120
    想了想消请,還是告訴你幾個瘦小腿的秘密!

    小腿和手臂粗都很容易顯得壯类腮,男生是臊泰,女生更是,而且小腿最容易堆肉蚜枢,和顯胖缸逃,尤其坐火車過長途汽車针饥,慘不忍睹的小腿! 而現實中很多人的小腿不是脂肪堆積需频,而是長期久坐血液不暢丁眼,形成...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品