昨天有一個粉絲給我留言說：我時常感覺到焦躁不安吉殃，有時候莫名的就發(fā)脾氣仓犬，總覺得自己有好多事情想去做护盈，卻充滿了無力感灵莲。 我安慰了他一番路克，可是潮秘，我何嘗不是焦躁不安琼开。 我曾經(jīng)極度的焦...
發(fā)簡信
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焦躁不安涨岁，我何嘗不是，我用這3個方法化解 -
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如何處理事情進展不順利時柜候，出現(xiàn)的焦躁情緒?（上）?本文共2000字，建議閱讀6分鐘 歡迎大家來到我們的“大咖談考研”欄目躏精，每周的周一至周五渣刷，我們會幫大家問至少5位各行業(yè)大咖一些大家感興趣的、考研相關的話題矗烛，今天我們的題目是...
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心即理高诺、致良知碌识、知行合一。愛讀書愛技術的分享者虱而》げ停互聯(lián)網(wǎng)大廠技術員工。選擇大于努力牡拇，越努力越幸運魁瞪！不拋棄不放棄！長期主義惠呼，頂峰相遇导俘！自信自律自由，立德立功立言剔蹋！
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100天讀書營-41-緊繃感
2017.9.26日 星期二 天氣陰 9月26日清晨音頻 各位同學旅薄，大家早上好，今天是我們100天精華內(nèi)容領讀營的第41個學習日泣崩。 今天為大家?guī)淼男±碚撋倭海凶觥熬o繃感” 簡...
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你會睡覺嗎凯沪？——輕度失眠與睡眠改善你會睡覺嗎？ 如題买优，請不要想歪了妨马。(づ￣3￣)づ╭?～ 你肯定會說挺举，吃飯、睡覺誰不會呀烘跺？ 但事實證明湘纵，很多人之所以失眠的原因就是因為他根本不會睡覺。 研究證實液荸，睡眠對免疫系統(tǒng)...
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陪你掌控幸福人生
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告別10年抑郁娇钱，我總結(jié)了16條經(jīng)驗伤柄。推薦閱讀時間：15分鐘。 01 從哥哥張國榮到小女孩“走飯”到最近的喬任梁文搂，抑郁讓我們感受到了無可挽回的遺憾适刀，也讓我們談抑郁色變，甚至有人說它比癌癥更可怕煤蹭。 抑郁真的這么可怕...
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新精英生涯創(chuàng)始人<br>生涯規(guī)劃師<br>出版《拆掉思維里的墻》《你的生命有什么可能》
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我相信承諾，喜歡一切美好的東西：漂亮的衣服稽物、美味的食物奄毡、男人的諾言。
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【超級個體筆記6】目標管理——用Woop重新理解夢想和目標6-1 為什么說贝或，夢想會妨礙你成功吼过？ 6-2 心理比對 加布里埃爾.厄廷根做實驗驗證了4種不同的夢想模式： 心理比對：先幻想2個樂觀未來的詞匯，然后讓思緒轉(zhuǎn)化到2個消極現(xiàn)實的...
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WOOP思維一、學習目標： 在跟隨我完成本次RIA現(xiàn)場學習后羊赵，大家能夠?qū)W會使用WOOP思維的四個步驟制定出有效的行動計劃趟佃，并現(xiàn)場就一個案例加工出WOOP方案。 二昧捷、圖書介紹： 大家好揖闸，我...
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Hi妆丘，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你锄俄。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流勺拣、學習奶赠，添加時備注簡書ID。
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歡迎來到@產(chǎn)品專題，本專題匯集了30多萬的小伙伴愤惰，每天有100篇優(yōu)質(zhì)文章的投稿苇经，更有優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品社群。 @產(chǎn)品專題主要收錄的是：產(chǎn)品羊苟、設計塑陵、技術、運營蜡励、體驗令花、文檔、工具凉倚、經(jīng)驗總結(jié)兼都、項目總結(jié)等類型的優(yōu)質(zhì)文章。 專題投稿須知 1稽寒、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品扮碧，具有一定的可讀性。 2杏糙、① App慎王、軟件推薦／評測類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ? ? ? ② 營銷、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ? ? ? ③ 職場成長類建議轉(zhuǎn)投上班這點事兒 3宏侍、文章內(nèi)不得有任何推廣信息赖淤。包括但不限于公眾號、微博谅河、微信咱旱、豆瓣、QQ個人資料绷耍；不必要的外鏈吐限；文章圖片有微信水印、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的褂始。 4诸典、本專題拒絕任何形式的全文轉(zhuǎn)載內(nèi)容。 專題投稿指南： http://www.reibang.com/p/8bb3bcd951ce 專題主編：文俊粥 http://www.reibang.com/u/0df55b412537 可添加主編微信：vk201205（文俊崎苗，備注：簡書產(chǎn)品加群）
