昨天有一個(gè)粉絲給我留言說：我時(shí)常感覺到焦躁不安糠亩，有時(shí)候莫名的就發(fā)脾氣虐骑，總覺得自己有好多事情想去做，卻充滿了無力感赎线。 我安慰了他一番廷没，可是，我何嘗不是焦躁不安垂寥。 我曾經(jīng)極度的焦...
發(fā)簡信
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焦躁不安，我何嘗不是邻遏，我用這3個(gè)方法化解 -
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如何處理事情進(jìn)展不順利時(shí)滞项，出現(xiàn)的焦躁情緒?（上）?本文共2000字狭归，建議閱讀6分鐘 歡迎大家來到我們的“大咖談考研”欄目，每周的周一至周五文判，我們會(huì)幫大家問至少5位各行業(yè)大咖一些大家感興趣的过椎、考研相關(guān)的話題，今天我們的題目是...
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心即理、致良知赏殃、知行合一敷待。愛讀書愛技術(shù)的分享者∪嗜龋互聯(lián)網(wǎng)大廠技術(shù)員工榜揖。選擇大于努力，越努力越幸運(yùn)股耽！不拋棄不放棄根盒！長期主義，頂峰相遇物蝙！自信自律自由炎滞，立德立功立言！
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100天讀書營-41-緊繃感
2017.9.26日 星期二 天氣陰 9月26日清晨音頻 各位同學(xué)诬乞，大家早上好册赛，今天是我們100天精華內(nèi)容領(lǐng)讀營的第41個(gè)學(xué)習(xí)日。 今天為大家?guī)淼男±碚撜鸺担凶觥熬o繃感” 簡...
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你會(huì)睡覺嗎票堵？——輕度失眠與睡眠改善你會(huì)睡覺嗎扼睬？ 如題，請不要想歪了悴势。(づ￣3￣)づ╭?～ 你肯定會(huì)說窗宇，吃飯措伐、睡覺誰不會(huì)呀？ 但事實(shí)證明军俊，很多人之所以失眠的原因就是因?yàn)樗静粫?huì)睡覺侥加。 研究證實(shí)，睡眠對免疫系統(tǒng)...
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陪你掌控幸福人生
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告別10年抑郁，我總結(jié)了16條經(jīng)驗(yàn)镰官。推薦閱讀時(shí)間：15分鐘提前。 01 從哥哥張國榮到小女孩“走飯”到最近的喬任梁，抑郁讓我們感受到了無可挽回的遺憾朋魔，也讓我們談抑郁色變岖研，甚至有人說它比癌癥更可怕。 抑郁真的這么可怕...
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新精英生涯創(chuàng)始人<br>生涯規(guī)劃師<br>出版《拆掉思維里的墻》《你的生命有什么可能》
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我相信承諾，喜歡一切美好的東西：漂亮的衣服窥摄、美味的食物镶奉、男人的諾言。
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【超級個(gè)體筆記6】目標(biāo)管理——用Woop重新理解夢想和目標(biāo)6-1 為什么說崭放，夢想會(huì)妨礙你成功哨苛？ 6-2 心理比對 加布里埃爾.厄廷根做實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了4種不同的夢想模式： 心理比對：先幻想2個(gè)樂觀未來的詞匯，然后讓思緒轉(zhuǎn)化到2個(gè)消極現(xiàn)實(shí)的...
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WOOP思維一、學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在跟隨我完成本次RIA現(xiàn)場學(xué)習(xí)后决摧，大家能夠?qū)W會(huì)使用WOOP思維的四個(gè)步驟制定出有效的行動(dòng)計(jì)劃亿蒸，并現(xiàn)場就一個(gè)案例加工出WOOP方案。 二掌桩、圖書介紹： 大家好边锁，我...
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Hi，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你谱净。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考窑邦，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗(yàn)分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流、學(xué)習(xí)壕探，添加時(shí)備注簡書ID冈钦。
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歡迎來到@產(chǎn)品專題瞧筛，本專題匯集了30多萬的小伙伴，每天有100篇優(yōu)質(zhì)文章的投稿导盅，更有優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品社群较幌。 @產(chǎn)品專題主要收錄的是：產(chǎn)品、設(shè)計(jì)白翻、技術(shù)乍炉、運(yùn)營、體驗(yàn)滤馍、文檔岛琼、工具、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)巢株、項(xiàng)目總結(jié)等類型的優(yōu)質(zhì)文章衷恭。 專題投稿須知 1、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品纯续，具有一定的可讀性。 2灭袁、① App猬错、軟件推薦／評測類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ? ? ? ② 營銷、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ? ? ? ③ 職場成長類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3茸歧、文章內(nèi)不得有任何推廣信息倦炒。包括但不限于公眾號、微博软瞎、微信逢唤、豆瓣、QQ個(gè)人資料涤浇；不必要的外鏈鳖藕；文章圖片有微信水印、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的只锭。 4著恩、本專題拒絕任何形式的全文轉(zhuǎn)載內(nèi)容。 專題投稿指南： http://www.reibang.com/p/8bb3bcd951ce 專題主編：文俊粥 http://www.reibang.com/u/0df55b412537 可添加主編微信：vk201205（文俊，備注：簡書產(chǎn)品加群）
