上海徐家匯公園中石咬,養(yǎng)著3只大的黑天鵝噩茄,我有時(shí)路過(guò)公園,便會(huì)去看看它們名党。沒(méi)想到5月份中旬的一天嘹朗,11點(diǎn)我通過(guò)棧橋侥衬,想看看黑天鵝,沒(méi)想到卻遇到了一個(gè)...
你若想聽(tīng)到蟲(chóng)鳴聲突照,第一個(gè)就聯(lián)想到的是不是寧?kù)o的森林呢?但其實(shí)或許不必這么麻煩氧吐。在原本我們印象中熱鬧非凡的商務(wù)園區(qū)內(nèi)也可以享受到呢讹蘑。 還記得那是在...
Day 11(1.11) 回家后筑舅,放下工作的煩惱 ——用心用情不用力實(shí)踐九 還記得那天座慰,是17年12月中旬的一天了。我穿著黃色的羽絨服豁翎,背...
Day 10(1.10) 休息一下,當(dāng)身體太累時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐八 昨天我九點(diǎn)半就睡了心剥,今早六點(diǎn)起床邦尊。起床時(shí)雖然感覺(jué)還有些疲憊,...
Day 09(1.09) 讓“學(xué)習(xí)”和“快樂(lè)”共舞 ——用心用情不用力實(shí)踐七 這幾年的我一直在學(xué)習(xí)敘事心理學(xué)优烧〔踝幔回顧過(guò)往,我可以用刻苦兩個(gè)...
Day 08(1.08) 體驗(yàn)·反觀·總結(jié) ——用心用情不用力的實(shí)踐回觀一 體驗(yàn) 如果要問(wèn)我畦娄,經(jīng)過(guò)這幾次的實(shí)踐又沾,最大的感受是什么弊仪?那我...
Day 07(1.07) 不“修仙”杖刷,當(dāng)自己想要晚睡時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐六 其實(shí)很多時(shí)候,我們都知道晚睡對(duì)自己的身體不好励饵。特別對(duì)于...
Day 06(1.06) 不強(qiáng)求滑燃,自己的心情陷入低落之時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐五 今天的每日書(shū)是在時(shí)間截點(diǎn)之前完成的役听。和過(guò)去幾天很早就...
Day 05(1.05) 不勉強(qiáng)表窘,面對(duì)緊接而來(lái)的工作時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐四 今天早上我在學(xué)校里吃完早飯典予,習(xí)慣性地想馬上開(kāi)始后續(xù)的工...