707151dbeed0

文|張涔汐 最近一個(gè)非常火的“神仙打架”的節(jié)目：《中央廣播電視總臺(tái)2019主持人大賽》菱肖，節(jié)目中各個(gè)參賽的主持人即興開口都是一篇篇滿分作文客冈。 讓我印象深刻的不僅僅是各個(gè)參賽主持...

707151dbeed0

1.讓自己忙起來(lái)渠缕，是治愈一切迷茫的良藥 2.少說(shuō)話，多傾聽 3.晚上快走一小時(shí) 4.沒(méi)事多喝水(晚上少喝褒繁，會(huì)浮腫) 5.不吃撐亦鳞，7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜，...

707151dbeed0

1.沒(méi)有立即答應(yīng)，基本就是拒絕喂窟。（這一條不解釋测暗，知道的人知道） 2.無(wú)論什么時(shí)候央串，只要你開口借錢，都毫不猶豫借給你的碗啄，那是真的信任你质和。但是有借有還這四個(gè)字，很多人不明白挫掏。 3...

707151dbeed0

女人尉共，千萬(wàn)別讓生活的滄桑把你磨練成飽經(jīng)風(fēng)霜的黃臉婆。眾所周知弃锐，一個(gè)好氣色是很重要的袄友，因?yàn)楹脷馍粌H僅是健康的體現(xiàn)，還可以提高顏值霹菊。如果一個(gè)人的氣色很好剧蚣，就會(huì)顯得很有魅...

707151dbeed0

1、事情總會(huì)在你放棄之后開始變好饶碘。 2目尖、追不上的，不追扎运。背不動(dòng)的瑟曲，放下『乐危看不慣的洞拨，刪除。 3负拟、看清一個(gè)人何必去揭穿烦衣，討厭一個(gè)人又何必去翻臉。 4掩浙、生活花吟，就是一邊擁有，一邊失去...

707151dbeed0

一、早睡早起（起居有常） 1贬派、每天固定在6點(diǎn)鐘起床急但，早起打卡。定兩個(gè)鬧鐘搞乏，一個(gè)遠(yuǎn)離床頭波桩，起來(lái)打卡。早晨醒來(lái)后在“小來(lái)”微信號(hào)打卡请敦，將截圖發(fā)在早起微信群里镐躲。先伸懶腰三下到四下，...

707151dbeed0

堅(jiān)持很重要侍筛，不放棄的精神萤皂，保持正能量喲????

看書，跑步匣椰，早睡早起三步走

現(xiàn)在的我裆熙，正好是迷茫期，每天都在問(wèn)自己窝爪，怎么樣才能讓自己變得更有價(jià)值弛车。生活變得更加有趣更有意義，因?yàn)槭澜缟衔ㄒ蛔罟?的就是時(shí)間蒲每，每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的纷跛，看我們?nèi)绾卫煤蛯W(xué)會(huì)...

最美黎潔

12467 54 330

707151dbeed0

1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人脖律。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)谢肾，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好小泉，一跑步就上氣不接下氣芦疏，感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣冕杠，特別癢。 但自...