發(fā)簡信
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專欄作者張涔汐，個人微信（zhangcenxi999）,公號“涔汐”（zhangcenxi99），那里有更多她的故事，新書《你的努力逆屡，是為了遇見更好的自己》<br><br>張涔汐，用男性的視角看職場踱讨，以女性的視角看人生魏蔗，既能剖析人性的復(fù)雜，也能把世間冷暖寫筆下痹筛。
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董卿的點(diǎn)評大火：一個人優(yōu)秀的背后莺治，是好習(xí)慣
文|張涔汐 最近一個非常火的“神仙打架”的節(jié)目：《中央廣播電視總臺2019主持人大賽》帚稠，節(jié)目中各個參賽的主持人即興開口都是一篇篇滿分作文谣旁。 讓我印象深刻的不僅僅是各個參賽主持...
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我用盡了全力榄审，過著平凡的一生，誰說這樣不偉大呢杆麸？<br>微博@甜甜的檸檬趙
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可以讓你變精致的生活習(xí)慣
1.讓自己忙起來搁进，是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話，多傾聽 3.晚上快走一小時(shí) 4.沒事多喝水(晚上少喝昔头，會浮腫) 5.不吃撐饼问，7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜，...
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簡書官方授權(quán)尊享會員分銷商<br>
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公眾號 '安暖moon' <br>“一生溫暖純良盅视，不舍愛與自由”
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人際交往小常識
1.沒有立即答應(yīng)捐名，基本就是拒絕。（這一條不解釋闹击，知道的人知道） 2.無論什么時(shí)候桐筏，只要你開口借錢，都毫不猶豫借給你的拇砰，那是真的信任你。但是有借有還這四個字狰腌，很多人不明白除破。 3...
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如何讓自己擁有好氣色？這5個運(yùn)動琼腔，讓你有白里透著粉的皮膚
女人瑰枫，千萬別讓生活的滄桑把你磨練成飽經(jīng)風(fēng)霜的黃臉婆。眾所周知丹莲，一個好氣色是很重要的光坝，因?yàn)楹脷馍粌H僅是健康的體現(xiàn)，還可以提高顏值甥材。如果一個人的氣色很好盯另，就會顯得很有魅...
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很干凈的50句話鸳惯，讓你豁然開朗（偷偷的收藏）
1、事情總會在你放棄之后開始變好叠萍。 2芝发、追不上的，不追苛谷。背不動的辅鲸，放下「沟睿看不慣的独悴，刪除。 3赫蛇、看清一個人何必去揭穿绵患，討厭一個人又何必去翻臉。 4悟耘、生活落蝙，就是一邊擁有，一邊失去...
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<br> 愛好讀書移迫、跑步、與人深度聊天管行，喜歡研究新事物厨埋，喜歡研究佛法，踐行終身學(xué)習(xí)和知行合一捐顷。<br> 志愿做一個追求智慧荡陷、覺悟，自在迅涮、無我的人废赞！
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1叮姑、每天固定在6點(diǎn)鐘起床唉地，早起打卡。定兩個鬧鐘传透，一個遠(yuǎn)離床頭耘沼，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡朱盐，將截圖發(fā)在早起微信群里群嗤。先伸懶腰三下到四下，...
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堅(jiān)持很重要托享，不放棄的精神骚烧，保持正能量喲????
看書，跑步闰围，早睡早起三步走
現(xiàn)在的我赃绊，正好是迷茫期，每天都在問自己羡榴，怎么樣才能讓自己變得更有價(jià)值碧查。生活變得更加有趣更有意義，因?yàn)槭澜缟衔ㄒ蛔罟?的就是時(shí)間校仑，每個人的時(shí)間都是一樣的忠售，看我們?nèi)绾卫煤蛯W(xué)會...
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記錄一家人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴稻扬。
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生命成長智慧導(dǎo)師<br>香港大學(xué)碩士研究生<br>正念冥想丨財(cái)富拆解丨團(tuán)隊(duì)管理丨社會公益
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堅(jiān)持這7件事情泰佳，生命一定會發(fā)生改變
1.跑步盼砍。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運(yùn)動逝她，跑步就是我的答案浇坐。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣黔宛，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣近刘，特別癢。 但自...
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男，某軍校新聞系畢業(yè)徽惋，曾任空某部指導(dǎo)員疆拘、機(jī)關(guān)干事，轉(zhuǎn)業(yè)后曾任職某知名自媒體主筆寂曹，有豐富的部隊(duì)生活經(jīng)歷和寫作經(jīng)驗(yàn)。
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每周一個美食感情故事
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讓光輝散入無語的河中流入蒼冥<br><br>版權(quán)合作事宜請聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com<br>
