持續(xù)讀書、拍照、看電影盅粪。看繽紛世界，過柴米油鹽秦士。<br><br>v:SunshineJXD
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看了一段韓雪的采訪，我決定堅持英語輸入文/桑夏 2018.9.2 前幾天微博上看了一段韓雪接受人民日報的某節(jié)目采訪視頻永高，其中提到了她近3年半學(xué)英語的事情隧土，她說她每天都堅持2-4個小時。不愧是女神命爬！ 韓雪說曹傀，她高中...
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大老振卖毁，一個白天和孩子一起玩一起鬧、業(yè)余時間寫作的語文老師落萎。微信公眾號：大老振讀經(jīng)典（dalaozhen18）新書《一本書讀懂經(jīng)典古詩人》火熱銷售中亥啦。<br>
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慢跑半年會有什么變化
再過幾天翔脱，本女慢跑就180天了。 過去的180天里面媒鼓，本女基本堅持天天跑步届吁。從最初的小幾百米错妖，氣喘吁吁，到輕松跑3公里疚沐，再到突破5公里暂氯。 慢跑半年，究竟能夠給人帶來哪些改變呢...
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兩個月減重十四斤亮蛔，一年沒反彈的減肥秘訣（理論篇）
今天給大家分享的是我在減肥上做過的功課以及切身的經(jīng)驗痴施。 先說下我的經(jīng)歷，身高160究流，我去年年初最胖的時候達(dá)到了59kg辣吃，現(xiàn)在想想還是有點恐怖的。 然后用了兩個月的時間瘦到了5...
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不懂健康的培訓(xùn)人不是一個好麻麻哩簿！??????
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教你練就天鵝頸，氣質(zhì)勝過楊冪一直瑜伽/文 七夕夜酝静，我的朋友告訴我节榜，她失戀了。她男朋友嫌棄形象不好形入，氣質(zhì)不佳全跨，另外找了一個女朋友。 可是亿遂，我這個朋友浓若，說胖不胖，說瘦不瘦蛇数，只能說剛剛好挪钓，只是長期沒有運動鍛煉...
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懷二孩寶媽碌上，喜瑜伽，愛文學(xué)浦徊，愛生活馏予！自律，活成自己想要的樣子盔性，愿遇見有趣的你霞丧，一起海洋里！
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石慧說禮：向國劇學(xué)習(xí)眼功的練習(xí)京劇作為我國的國劇冕香，在二百多年的發(fā)展歷程中蛹尝，非常好的匯聚后豫、繼承和保存了中華傳統(tǒng)禮儀。京劇演員練功的要求也多繼承了中國傳統(tǒng)禮儀中的“修身”要求突那。 國人都愛看84版《紅樓夢》和8...
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石慧說禮：中國“禮”不像你想的那么簡單中國“禮”梳码，并非如今天所理解的這么簡單峰搪。 在中國古代趁舀，禮是作為一種社會制度而存在妻柒，這種制度就是史書上所說的禮治。所謂“禮治”务漩，就是以禮來治理拄衰。不懂中國“禮”它褪，不僅不能深刻理解...
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公關(guān)專家/禮儀專家/高端服務(wù)專家/展覽館管理專家/山東省首家禮儀學(xué)院創(chuàng)始人/《君禮》兒童禮儀課程研發(fā)人<br>指導(dǎo)項目：國際帆船賽世界杯茫打，上合峰會中國移動服務(wù)團(tuán)隊居触，兩家城市規(guī)劃展覽館，海外院士青島行等<br>客戶：中國移動老赤、中國石化轮洋、勞斯萊斯、賓利抬旺、萬麗海景酒店弊予，和展物業(yè)、上海市政府开财、重慶市政府汉柒、青島市經(jīng)信委、青島市海洋節(jié)责鳍、招商銀行碾褂、建設(shè)銀行、青島濱海學(xué)校
