自己曾經(jīng)小時(shí)候很喜歡親戚說(shuō)我老實(shí)纤掸，老實(shí)就是不會(huì)去亂花錢歼秽，不會(huì)去爛七八糟的地方玩熊咽，不會(huì)大聲的說(shuō)話忽妒，聽媽媽的話，眼里只有學(xué)習(xí)抱虐，于是自己心底真的相信了這個(gè)自己亩鬼，于是自己真的壓抑住了...
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復(fù)雜的單純 20200824 晨間日記“單純”聽起來(lái)是多么美好的一個(gè)詞，我也以“單純”為榮好多年烘挫，仿佛自己保存著一塊了不得的凈土诀艰。 武老師有句話“太單純，是壓抑了競(jìng)爭(zhēng)性”饮六，我被戳中了其垄。我自己童年的一些經(jīng)歷，讓我方...
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大三學(xué)姐卤橄，分享個(gè)人經(jīng)歷教訓(xùn)绿满，現(xiàn)在知道還不算晚我是17級(jí)的一名學(xué)生，帶著“上了大學(xué)就好了”這樣一句至理名言窟扑，開始我的大學(xué)生活喇颁。 剛開始什么都特別好奇，上課坐前排嚎货，規(guī)劃四年生活橘霎，想考各種證書。這些都在自我的放縱中消失了厂抖。 ...
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職業(yè)枯竭的原因
職業(yè)枯竭指出現(xiàn)的一種情感的疏離及懷疑自己的工作價(jià)值茎毁，在工作中出現(xiàn)身心失衡，感到倦怠、有無(wú)力感甚至崩潰感的狀態(tài)七蜘；枯竭還可能是一種不自覺的處于持續(xù)性疲勞或挫折狀態(tài)中的生活方式谭溉。 ...
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你有沒(méi)有也從偏執(zhí)分裂走向抑郁呢？從分裂到整合 英雄之旅橡卤，也就是自我完善的過(guò)程扮念，是一個(gè)從分裂到整合的過(guò)程。 最初我們的自我太脆弱碧库，為了保護(hù)脆弱的自我柜与，我們要將一些不能忍受的心靈內(nèi)容分裂出去，例如自體的虛弱嵌灰、關(guān)...
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你是不是也覺得感恩教育有時(shí)像苦情教育弄匕？前文說(shuō)到，做選擇時(shí)有各種尺度沽瞭，不同的生命體驗(yàn)和不同的認(rèn)知迁匠，導(dǎo)致了不同的尺度，在做選擇時(shí)就會(huì)有不同的境界驹溃，最終也導(dǎo)致了不同的人生格局城丧。 影響選擇尺度的因素有兩大類：一是物理性因...
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那些測(cè)量一個(gè)人的不同尺度，你要不要看一下豌鹤？前文說(shuō)到嫉羨是最深刻亡哄、最根本的一種死能量。它的根本在于將創(chuàng)造不了也擁有不了的好東西布疙，連從創(chuàng)造者一并摧毀掉蚊惯，以此顯示自己的力量。 暴富未必是一種祝福拐辽，因?yàn)樗蝗辉鰪?qiáng)了人的自戀拣挪，...
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嫉羨：你要不要也看一下人性中的這個(gè)魔鬼擦酌？前文說(shuō)道俱诸，金錢最重要的隱喻是力量，錢多的人可支配的資源更多赊舶，力量更強(qiáng)睁搭。 力量的強(qiáng)弱可以延伸出誰(shuí)高誰(shuí)低這個(gè)維度，越是活在全能自戀中的人笼平，越容易在乎關(guān)系中誰(shuí)高誰(shuí)低园骆。 力量強(qiáng)弱這個(gè)...
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你沒(méi)錢是不是也因?yàn)檫@個(gè)金錢恐懼？前文說(shuō)到了寓调，社會(huì)中的各種關(guān)系停留在共生中時(shí)锌唾，一個(gè)人的收入就不能由本人來(lái)分配，而會(huì)有共生關(guān)系的掌權(quán)者分配。 也常會(huì)看到“鞭打快派翁椋”現(xiàn)象滋捶，能干的人不斷被加上各種責(zé)任，同時(shí)又被剝削...
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你之所以窮余黎，是不是也是因?yàn)檫@個(gè)“金錢恐懼癥”重窟？錢、權(quán)惧财、名巡扇、色這些俗物中，金錢是最俗的一個(gè)垮衷，同時(shí)厅翔，也是人們普遍最渴望的一個(gè)，同時(shí)還是遭遇了各種詆毀的一個(gè)搀突。 金錢知给，是最現(xiàn)實(shí)之物，同時(shí)它也是讓現(xiàn)實(shí)世界變得特別復(fù)雜的關(guān)鍵描姚。 在前...
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從想象世界到現(xiàn)實(shí)世界的路程涩赢，你走過(guò)了嗎？前文說(shuō)到轩勘，自我和關(guān)系都有強(qiáng)弱和善惡兩個(gè)維度筒扒，當(dāng)你既是強(qiáng)大的，又是基本善意的時(shí)候最容易展開自己绊寻，由此擁有一種完整又復(fù)雜的人性花墩。 每個(gè)人都想帶著主體感展開自己的生命，因此會(huì)生出強(qiáng)...
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為什么說(shuō)“我”是萬(wàn)物的尺度前文說(shuō)到澄步，當(dāng)我們覺得自己的自體弱小時(shí)冰蘑，一個(gè)黑色的、敵意的權(quán)威傳遞任何信息村缸，會(huì)擔(dān)心是一種毀滅性攻擊祠肥，所以會(huì)拼命屏蔽。 也因此會(huì)一直活在自己一個(gè)人的孤獨(dú)而簡(jiǎn)單的世界梯皿，不能進(jìn)入復(fù)雜...
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你敢不敢做一個(gè)復(fù)雜的人仇箱？前文說(shuō)到，人會(huì)面臨著沖突的兩條道路：繼續(xù)停留乃至滑入到和母親的粘稠過(guò)渡世界东羹，還是進(jìn)入到現(xiàn)實(shí)世界剂桥。 前一種道路，會(huì)讓你越活越簡(jiǎn)單属提，越活越封閉权逗，后一種道路，會(huì)讓你越活越復(fù)雜，意味...
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這兩條路你會(huì)選擇哪一條呢斟薇？前文說(shuō)到了火惊，三重世界指的是想象世界、過(guò)渡世界和現(xiàn)實(shí)世界奔垦。 嬰兒本來(lái)處于孤獨(dú)的想象世界屹耐，他和媽媽構(gòu)建的世界是過(guò)渡世界，而廣闊的社會(huì)則是現(xiàn)實(shí)世界椿猎，這就是三重世界惶岭。從孤獨(dú)想象世界進(jìn)...
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你是否也是在夾縫中生存的一個(gè)人呢？“現(xiàn)實(shí)世界是有療愈性的”最近兩年武老師常常在文章中使用這句話犯眠，這話是什么意思呢按灶？ 首先是來(lái)自于他對(duì)一些問(wèn)題很嚴(yán)重的來(lái)訪者的觀察。這些來(lái)訪者筐咧，他們通逞炫裕看上去非常簡(jiǎn)單，但同時(shí)他們...
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關(guān)于單純和復(fù)雜的那些事前文說(shuō)到量蕊，如果生命一開始铺罢，就被教導(dǎo)順從，可以說(shuō)是“輸在起跑線上”残炮。 所謂叛逆韭赘，其實(shí)就是孩子想做自己，想按照自己的意愿去行動(dòng)势就，這個(gè)時(shí)候如果大人利用自己的力量去壓制孩子泉瞻，那就會(huì)破...
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快來(lái)核對(duì)一下，你家孩子有沒(méi)有輸在起跑線上苞冯？前文說(shuō)到了袖牙，一個(gè)人既順從，又真的像是心甘情愿一樣舅锄，那很有可能是啟動(dòng)了“自我功能的抑制”這種自我防御機(jī)制鞭达，抑制的是自己的智商。 心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)“世界準(zhǔn)備好接納你的本能噴涌而...
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你也是“聽話教育”的受害者嗎巧娱？前文說(shuō)到碉怔，只想使用珍惜規(guī)則的“好人”，找到太想乃至太會(huì)使用權(quán)力規(guī)則的“壞人”禁添，就避免了面對(duì)社會(huì)領(lǐng)域的種種焦慮。 對(duì)膽小的羞恥和面對(duì)恐懼的焦慮在“好人”身上同時(shí)存在桨踪，“好人”需...
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為什么好女人總是跟壞男人在一起老翘？前文說(shuō)到，簡(jiǎn)單是一種強(qiáng)大的自我防御，是為了給自己一種很好的感覺铺峭，認(rèn)為自己是有道德的人墓怀，以此回避掉自體虛弱所帶來(lái)的糟糕感覺。 人性無(wú)比復(fù)雜卫键，任何人都沒(méi)有簡(jiǎn)單活著的福氣傀履。追求人性...
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那個(gè)單純的人的背后藏著什么？答案是復(fù)雜莉炉。我們的文化很容易美化單純钓账，武老師也不例外。多年前寫過(guò)一篇小文章絮宁，這篇文章的標(biāo)題是《論單純》梆暮，文章中他把單純簡(jiǎn)直說(shuō)成了一種至高的境界，以下是文章的部分摘選： 單純不是幼稚绍昂，單純...