今年是我研究生畢業(yè)的第四年咽笼，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼飘庄，女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切检吆，仿佛我把自己也重生了一次种玛。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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我把這些小習(xí)慣堅持了8個多月榨为，然后…… -
如何在3個月內(nèi)徹底改變自己的形象？1. 為什么我們要改變形象致燥？ 剛工作的頭幾年登疗，我都是運動褲，運動鞋，穿衛(wèi)衣辐益。發(fā)型也是板寸頭断傲，或者去理發(fā)店跟師傅說：“修一下就好”，更懶的時候智政，我干脆自己買來一個電動理發(fā)器认罩，套...
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大粗腿，變身細(xì)長直女仰！美腿專題開啟猜年！擁有一雙纖細(xì)勻稱的美腿，可謂是所有女性的夢想疾忍。 不過既然是夢想乔外，就說明實際實現(xiàn)的并不算多……我見過的十個女性朋友，九個都天天嚷著嫌自己腿粗一罩、肌肉腿杨幼，想要我告訴她們快速瘦腿美腿...
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你現(xiàn)在還在為省錢而煩惱嗎？小時候聂渊，經(jīng)常會看見父母為了錢而吵架差购。他們本來充滿慈愛的臉，一吵架就會變得面目猙獰汉嗽，本來溫柔的聲音欲逃，會變得粗暴狂躁。 那個時候饼暑，我對于錢的概念是很模糊的稳析，只知道錢能買白兔糖吃，...
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穴位養(yǎng)生弓叛，巧用穴位祛濕氣彰居，4個穴位，濕氣全無濕氣是導(dǎo)致多種疾病重要的因素撰筷。起初會引起舌苔的厚膩泛黃陈惰、皮膚起疹起痘長斑，稍重的時候會出現(xiàn)胸悶乏力毕籽、體態(tài)困乏抬闯、咽喉腫痛、大便不成形等癥狀影钉，再進(jìn)一步發(fā)展就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛画髓、體型肥...
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自律改變我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年平委，是我心理重建的重要一年奈虾。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個儀式，和過去的自己告別肉微，從此開始新的生活匾鸥。 還是先從以前的自己說起吧，從學(xué)生時代起我...
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這個身體信號可能讓你永遠(yuǎn)失去聲音這里與大家分享我父親患病的經(jīng)歷碉纳，就是想告訴大家勿负，不要忽略自己身體告訴你的信號，因為那是他在警告你劳曹，千萬不要無視這警告奴愉，不要等到無法挽回時再后悔。同時铁孵，提醒大家锭硼，如果檢查結(jié)果有...
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尋找心中那盞綠燈檀头，奮力向前劃，逆流向上的小舟岖沛，不停地倒退暑始，進(jìn)入過去～
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如何甩掉手機這個磨人的小妖精？我推薦這六招如今婴削，上至七十歲老人廊镜，下至剛上小學(xué)的兒童，智能手機成了人人的標(biāo)配唉俗。日漸豐富的各類APP滿足了我們的需要期升，甚至是創(chuàng)造了我們的需要，越來越便捷的信息獲取渠道讓我們不出門就看遍天下...
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探頸互躬、圓肩、駝背怎么辦颂郎？我來拯救你吼渡！有很多童鞋問我：斌卡， 圓肩就是駝背嗎乓序？ 并不是喲～其實從名字應(yīng)該也能看出來：圓肩寺酪，圓的是肩；駝背替劈，駝的是背寄雀。一個肩一個背，顯然并不應(yīng)該是一件事陨献。 還有一個經(jīng)常容易被大家弄混...
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我用30斤汗水換未來（干貨版）一等女人靠健身盒犹，二等女人靠化妝，三等女人靠整容，四等女人靠美圖急膀。減肥從來都沒有什么捷徑可走沮协。科學(xué)合理的飲食+規(guī)律的運動+循序漸進(jìn)的堅持=一個又瘦又美的你卓嫂。 我從今年3月份開始...
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【50個建議】忙也好慷暂，閑也罷，花點時間去…喜歡忙也好晨雳，暫且閑也罷行瑞，花點時間去——生活唄。 每一天餐禁，有什么可生活的血久？ 1.喝滿10杯水，根據(jù)自己的需要和喜好可以加點別的（eg:蜂蜜/新鮮檸檬/菊花/枸杞/干棗片/普洱/...
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宿舍黨也能輕松練出馬甲線：超詳細(xì)飲食坠宴、訓(xùn)練計劃在簡書上推的第一篇文就爆了洋魂，看來喜歡運動健身的人還是很多的。但是很多人還是會講自己沒有時間去健身房喜鼓、不去健身房怎么練出好身材副砍？ 所以今天給大家送一套宿舍的訓(xùn)練計劃，這一期給大...