每次看到老媽準(zhǔn)備的晚餐，內(nèi)心立馬就崩潰了。 老媽呀朗伶，你這是做的什么飯啊？ 比如萎馅，昨天晚上下班回到家，餐桌上擺放好了一桶煮好的泡面虹蒋。 “這是給誰(shuí)煮...

提到營(yíng)養(yǎng)師，很多人都覺得是一個(gè)高端職業(yè)千诬，只有政府高管明星運(yùn)動(dòng)員有錢人才請(qǐng)得起耍目，羨慕的同時(shí)覺得離自己有點(diǎn)遠(yuǎn)。 從事營(yíng)養(yǎng)工作將近二十年徐绑，很多朋友知道...

在很多人的心目中草巡，喝果汁代表著健康守呜、時(shí)尚。 水果的營(yíng)養(yǎng)特色在于富含維生素C山憨、膳食纖維查乒、礦物質(zhì)及類胡蘿卜素、番茄紅素等植物化學(xué)物郁竟。 然而玛迄，喝果汁≠...

作為一名營(yíng)養(yǎng)師，雞蛋在我的食物排行榜上永遠(yuǎn)是第一的老厌。 每天早上只要有雞蛋吃瘟则，我就很開心。如果有兩個(gè)枝秤，一整天都很美好醋拧。當(dāng)然午餐或晚餐繼續(xù)吃雞蛋，我...

好久不逛超市或?qū)殞毜炅恕?答應(yīng)女兒要送她一套超級(jí)飛俠的玩具丹壕，下班之后就順便去了一下寶寶店。因?yàn)樵缟弦呀?jīng)被女兒催薇溃，“你給我買的玩具快遞怎么還沒到啊...