1.到鏡子前面看著鏡中那個(gè)回望你的美麗人兒暴拄。高舉雙臂，給自己一個(gè)大大的喝彩氛魁，恭喜自己終于完成這門(mén)課了暮顺！說(shuō)這些肯定句：“親愛(ài)的，我愛(ài)你秀存，我真的愛(ài)你...

壓力是對(duì)生命及其接連不斷的變化感到恐懼的反應(yīng)。今天洞就，你要學(xué)習(xí)讓自己不再覺(jué)得壓力沉重盆繁。 “你們之中有多少人正在讓限制性信念攔住你？”你可以選擇接受...

你今天的課題是關(guān)于原諒：原諒自己與傷害過(guò)你的人旬蟋，因而敞開(kāi)心扉接受愛(ài)自己的新層次油昂。 1.我認(rèn)為在鏡子前面做原諒功課最有好處。建議你找一面你可以舒服...

今天你要回顧鏡子練習(xí)的進(jìn)展倾贰，并學(xué)習(xí)在這一路上給自己更多時(shí)間和鼓勵(lì)冕碟。 親愛(ài)的，我真以你為驕傲匆浙！現(xiàn)在來(lái)到第二周的尾聲安寺，而你站在鏡子朋友前面，每天練習(xí)...

? 大家記著首尼，每個(gè)周四只要我沒(méi)事挑庶，我都會(huì)在給大家留著時(shí)間言秸，有需要清晰自己的，都可以來(lái)找我迎捺。 請(qǐng)說(shuō)這個(gè)肯定句：“ 今天举畸，我創(chuàng)造了美好的新的一天，以...

第 12 天的鏡子練習(xí) 1.你現(xiàn)在體驗(yàn)到的最大恐懼是什么凳枝？寫(xiě)在一張便利貼上抄沮，然后貼在鏡子的左邊。向這份恐懼致謝范舀，告訴它： “我知道你想保護(hù)我合是。我...

今天你要學(xué)習(xí)打破評(píng)斷和自我批判的習(xí)慣了罪，并超越看輕自己的需求锭环。今天看著鏡子時(shí)，花幾分鐘恭喜自己泊藕！你正開(kāi)始愛(ài)自己辅辩、認(rèn)可自己——或者至少愿意這么做了。...

【第7輯】取財(cái)有道 一一猶太人與眾不同的財(cái)富理念 猶太人民族出現(xiàn)了那么多富商巨賈娃圆，猶如天上的星辰一樣玫锋，群星璀璨，這與他們從小就注重財(cái)富...