240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 2023年送給我白姐的盲盒禮物

    禮物編號(hào)4:反饋你最喜歡白姐姐的是什么藐守? 給白姐姐準(zhǔn)備了2個(gè)情緒價(jià)值的禮物和一個(gè)物質(zhì)禮物,她剛剛抽中了情緒價(jià)值的禮物蹂风。 在生成這個(gè)禮物的時(shí)候卢厂,不...

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    在場(chǎng)景里練習(xí)穿越自己

    今天兒子的小伙伴超來我們家玩,晚上帶他倆去吃飯惠啄。我說吃牛肉面慎恒,他似乎不愿意,看樣子兒子想吃炒菜礁阁。我就讓他做主巧号,然后他就點(diǎn),我其實(shí)相信他會(huì)考慮價(jià)錢...

  • 當(dāng)我承認(rèn)自己的脆弱

    當(dāng)你全盤接納自己的時(shí)候姥闭,你才會(huì)變得慈悲丹鸿,變得有耐心,愛弱者棚品,也愛強(qiáng)者靠欢,更愛當(dāng)下的自己廊敌。 自從上次跟梁老師連麥,承認(rèn)自己基礎(chǔ)薄弱门怪,那些內(nèi)外不一致的...

  • 修之于身骡澈,其德乃真

    走在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的路上有5年之久,一直以為自己學(xué)的很好掷空,是學(xué)霸肋殴,特別在乎老師、同學(xué)們對(duì)自己的評(píng)價(jià)坦弟,也特別想聽到這些护锤,現(xiàn)在看到這是自己的需求,特別缺的...

  • 體驗(yàn)被教練的強(qiáng)大魔力

    創(chuàng)造真正的改變酿傍,就是我們的魔力棒烙懦! 讓自己成為有能量的人,才能賦能他人赤炒。 昨晚的直播學(xué)習(xí)主題是【賦能與授權(quán)】氯析!在生活中你的賦能狀態(tài)打分的話是幾分...

  • 向內(nèi)看

    這周上了兩天班,感覺很疲憊莺褒,可能是因?yàn)樽蛱煲惶鞗]有停掩缓,沒有安排自己的獨(dú)處時(shí)間,沒有跟自己對(duì)話癣朗。從早上接待到下午接劉燕電話和跟李燕互動(dòng)拾因,感覺好疲憊...

  • 借助現(xiàn)實(shí)的發(fā)生對(duì)自己的觀察

    昨晚參加王老師的家排治療系列課程,再次聽到他關(guān)于內(nèi)在小孩的表達(dá)方式是用情緒和感受借助身體來表達(dá)旷余,更有體感绢记!尤其是在說到在一個(gè)家庭,如何做到和諧:...

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    對(duì)角色的認(rèn)知和體悟

    元旦放假三天正卧,兩個(gè)線上會(huì)議對(duì)我無比有意義蠢熄。一個(gè)是直播的階段性復(fù)盤,一個(gè)是對(duì)2022的目標(biāo)和計(jì)劃炉旷! 做直播快半年了签孔,大家第一次在一起碰。第一個(gè)環(huán)節(jié)...

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    在現(xiàn)實(shí)的場(chǎng)景里觀察自己的思維模式

    早上起床收拾停當(dāng)窘行,已經(jīng)快10點(diǎn)了饥追,看見兒子的房間門緊閉著,就敲了敲門罐盔,告知10點(diǎn)了但绕!回應(yīng)了一聲就沒有動(dòng)靜了。我內(nèi)觀了自己,看到兒子現(xiàn)在的早上起床...

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用心?過生活捏顺,活在當(dāng)下!讓愛遍布我的生活中……記錄值得記錄的每一個(gè)當(dāng)下!
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