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  • 沉氣與修為

    沉住氣兒苏携,是一種重要人生的修為堤魁,特別是人到中年耘分,里里外外吨悍、前前后后疯溺,難免會(huì)有忙亂的時(shí)候菇爪。 生活越忙亂撑瞧,越要沉住氣碴萧,慢慢來乙嘀。古人云:事急則緩,事緩則圓破喻。 凡事...

  • 2022.10.22跑步所思

    今天做了充分的熱身乒躺,感覺膝蓋也恢復(fù)好多,跑步節(jié)奏加快點(diǎn)低缩,也不影響嘉冒,并且實(shí)現(xiàn)了昨天的意圖。 [太陽]感悟 1.跑步之前咆繁,我就在想讳推,【目標(biāo)】和【意圖】到底有什么區(qū)別呢?跑了兩公里...

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    《最重要的事玩般,只有一件》讀書筆記

    寫在前面的話 為什么選這本書银觅。因?yàn)楫?dāng)時(shí)在每天安排最重要的三件事上遇到了瓶頸,很難持續(xù)執(zhí)行下去坏为,希望從其他的書中尋找突破口究驴。 正文 閱讀時(shí)間2.25h 筆記時(shí)間1h 我最想從這...

  • 身體濕氣重

    這段時(shí)間天氣熱,我一直是穿裙子的蛉抓。 傍晚出門散步時(shí)庆尘,發(fā)現(xiàn)同行的幾個(gè)女伴都穿的長(zhǎng)褲,只有我穿著連衣裙巷送。 我覺得好奇驶忌,問她們都穿著長(zhǎng)褲不怕熱嗎? 同行的年紀(jì)稍大的女鄰居笑道笑跛,天天...

  • 周記9/14

    認(rèn)為某件事情付出之后就應(yīng)該有回報(bào)位岔,這確實(shí)是人的傲慢。具體而言堡牡,有三種形式抒抬。第一種形式是,我對(duì)別人有一個(gè)付出晤柄,所以別人應(yīng)該對(duì)我有一個(gè)回報(bào)擦剑,這個(gè)就叫顏回所說的施勞。第二種形式是芥颈,...

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