240 發(fā)簡信
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    堅持自律的生活

    一趟大、早上6：30起床 晨起喝杯溫開水，開啟元氣滿滿的一天赴背！ 二椰拒、堅持吃早餐 一個雞蛋配一杯能量十足的五谷豆?jié){ 三、每天畫個淡妝癞尚，穿身喜歡的衣服 精致生活...

  • 春節(jié)隨筆一

    嘿嘿幾乎想偷懶兒不碼字了呢耸三！又開始迷戀電影了，什么美人魚呀浇揩，新版三打白骨精呀看得那叫一個入迷停不下來仪壮。近日積食不消化了，說戒葷可是做不到胳徽。昨天同學請客积锅，特意問我戒葷沒有？怎么...

  • 寫給愛生氣的第四封信

    愛生氣养盗，你好缚陷。 昨夜刮了一夜的風，今天得多冷呢往核。寒冬來了箫爷，有點怕怕的感覺。還好陽光燦爛晴空萬里，雖冷的凜冽卻也不必受霧霾侵擾虎锚。喵在灑滿陽光暖暖的窩里是多么幸福的事硫痰。 昨天的朋...

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    嘆！學完心理學窜护，才明白為何我總是控制不住吼孩子

    【香知蜜讀1028】 2018/10/08 星期一 薦書蜜友：書童珊珊 文：凌想 前幾天效斑，我?guī)Ш⒆由险n外班。課前老師點名柱徙，點到兒子時缓屠，老師的發(fā)音有點不太準，他沒反應過來是在叫...

  • 莫名的感傷

    [第12篇·小魚]夢中

    昨天看到一張布達拉宮雪景蠕啄，晚上做了好多夢。夢到在云南的一個朋友家（實際中沒有這個地方）戈锻，大理的房屋樣式+康定和林芝結合起來的街景歼跟，我在街上溜達，是清晨格遭，忽然遇到隨風哈街，青春帥氣...

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    艾揚格瑜伽課后反思

    學完艾揚格密一个扰，我覺的自己似乎對體式更多一份理解和把握，但是如何得到會員的認可葱色，如何形成自己的風格递宅，還需要累積。 總想是問題很多苍狰，比如上課節(jié)奏的把握办龄、引導詞的簡潔有力，語調淋昭、...

  • 戒

    1.不看朋友圈俐填。 2.不種花。 3.一周只去一次菜場翔忽。 4.不再去朋友家英融。 5.不要帶孩子去超市。 6.不想無用的事歇式。 7.不要亂買衣服驶悟。 珍惜你的注意力，做個行動利索高效的...

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