240 發(fā)簡信
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    堅持自律的生活

    一、早上6:30起床 晨起喝杯溫開水片林,開啟元氣滿滿的一天端盆! 二、堅持吃早餐 一個雞蛋配一杯能量十足的五谷豆?jié){ 三拇厢、每天畫個淡妝爱谁,穿身喜歡的衣服 精致生活...

  • 春節(jié)隨筆一

    嘿嘿幾乎想偷懶兒不碼字了呢!又開始迷戀電影了孝偎,什么美人魚呀访敌,新版三打白骨精呀看得那叫一個入迷停不下來。近日積食不消化了衣盾,說戒葷可是做不到寺旺。昨天同學請客,特意問我戒葷沒有势决?怎么...

  • 寫給愛生氣的第四封信

    愛生氣阻塑,你好。 昨夜刮了一夜的風果复,今天得多冷呢陈莽。寒冬來了,有點怕怕的感覺虽抄。還好陽光燦爛晴空萬里走搁,雖冷的凜冽卻也不必受霧霾侵擾。喵在灑滿陽光暖暖的窩里是多么幸福的事迈窟。 昨天的朋...

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    嘆私植!學完心理學,才明白為何我總是控制不住吼孩子

    【香知蜜讀1028】 2018/10/08 星期一 薦書蜜友:書童珊珊 文:凌想 前幾天车酣,我?guī)Ш⒆由险n外班曲稼。課前老師點名,點到兒子時湖员,老師的發(fā)音有點不太準贫悄,他沒反應過來是在叫...

  • 莫名的感傷

    [第12篇·小魚]夢中

    昨天看到一張布達拉宮雪景,晚上做了好多夢脾歇。夢到在云南的一個朋友家(實際中沒有這個地方)蒋腮,大理的房屋樣式+康定和林芝結合起來的街景,我在街上溜達藕各,是清晨池摧,忽然遇到隨風,青春帥氣...

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    艾揚格瑜伽課后反思

    學完艾揚格密一荸百,我覺的自己似乎對體式更多一份理解和把握闻伶,但是如何得到會員的認可,如何形成自己的風格够话,還需要累積蓝翰。 總想是問題很多光绕,比如上課節(jié)奏的把握、引導詞的簡潔有力畜份,語調(diào)诞帐、...

  • 1.不看朋友圈。 2.不種花爆雹。 3.一周只去一次菜場停蕉。 4.不再去朋友家。 5.不要帶孩子去超市钙态。 6.不想無用的事慧起。 7.不要亂買衣服。 珍惜你的注意力册倒,做個行動利索高效的...

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