發(fā)簡信
IP屬地：湖北
-
4月4.15 經(jīng)常聽到：“這一生聽過很多大道理喻圃，仍然過不好這一生洪灯∧牡瘢” 我曾經(jīng)也是貌似很努力竖伯，但是也沒有什么成績，好像永遠(yuǎn)在原地踏步镜撩，在恐慌時(shí)間的流逝...
-
篤行日志3.30 今天在動(dòng)車上度過旧巾，聽了一個(gè)新知識(shí)，用轉(zhuǎn)述方法記錄蜕劝。 因?yàn)樘焐闷嫣赐罚沂且粋€(gè)很喜歡問“Why”的人轰异，今天被點(diǎn)醒了。其實(shí)很多時(shí)候暑始，我們問為...
-
篤行日志《掌控習(xí)慣》1期復(fù)盤
一搭独、每日打卡跟蹤 2.14 養(yǎng)成兩個(gè)習(xí)慣：A習(xí)慣分享一個(gè)知識(shí)點(diǎn)+B習(xí)慣11點(diǎn)睡覺（鬧鈴、關(guān)機(jī)廊镜、手機(jī)放遠(yuǎn)處） 2.15 A習(xí)慣 ?? B習(xí)慣（調(diào)整...
-
篤行日志 《掌控習(xí)慣》
《掌控習(xí)慣》在孩子學(xué)習(xí)上的應(yīng)用 前言：在以結(jié)果為導(dǎo)向的方法都無法長期奏效牙肝，只有以體系為導(dǎo)向才能長效解決孩子的習(xí)慣培養(yǎng)問題。 書里有一個(gè)英國的研究...
-
篤行日志《掌控習(xí)慣》
今天按時(shí)起床期升，是被工作占據(jù)的一整天惊奇，完成好過完美 【見】 『關(guān)鍵對(duì)話』就是一場存在觀點(diǎn)差異、很高風(fēng)險(xiǎn)播赁、情緒激烈的對(duì)話颂郎。 一，從心開始容为。哲學(xué)三問乓序。...
-
篤行日志 《掌控習(xí)慣》
2.26 眼看篤行日志第一周期即將結(jié)束，如何運(yùn)用掌控習(xí)慣的“簡便易行”原理坎背，讓自己能夠持續(xù)踐行呢替劈？ 將篤行日志分為“見、思得滤、行”三類陨献。根據(jù)當(dāng)天時(shí)...
-
篤行日志06—《掌控習(xí)慣》2.25 見證理論在生活中的應(yīng)用是全局性認(rèn)知重要條件之一，所以搜集了一下案例： 第一懂更、發(fā)現(xiàn)每天晚飯后的第一次拿起手機(jī)就要去7天營打卡眨业，打卡完畢后...
-
篤行日志06—《掌控習(xí)慣》
2.20 今天一切按原計(jì)劃進(jìn)行，各環(huán)節(jié)很流暢沮协。 發(fā)現(xiàn)近幾日9點(diǎn)起床龄捡，正巧趕上公司線上開會(huì)時(shí)間，忙忙碌碌慷暂。故打算明日再養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣：由目前9點(diǎn)起床...
-
篤行日志05—《掌控習(xí)慣》
1聘殖、養(yǎng)成新習(xí)慣—每日分享一個(gè)知識(shí)點(diǎn) 今天“執(zhí)行意圖”成功，起床第一句告知自己“今天我要學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)” “跟蹤習(xí)慣”成功行瑞，告知見到的第一位家人奸腺，...