做形式佳內容棒的演講 演講的結構 開頭－路線圖－內容－提問－結尾 內容的觀點不宜多屿讽，三個比較適宜的舆驶。正文內容建議采取總分總的結構干发，或者試一下PEEP的方式： Point:觀點...
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202006027-高效演講
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篤行日志《掌控習慣》1期復盤
一、每日打卡跟蹤 2.14 養(yǎng)成兩個習慣：A習慣分享一個知識點+B習慣11點睡覺（鬧鈴瘫析、關機砌梆、手機放遠處） 2.15 A習慣 ?? B習慣（調整，手機不能設置自動關機贬循，睡不著...
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篤行日志 《掌控習慣》
《掌控習慣》在孩子學習上的應用 前言：在以結果為導向的方法都無法長期奏效咸包，只有以體系為導向才能長效解決孩子的習慣培養(yǎng)問題。 書里有一個英國的研究甘有，在眾多實施鍛煉計劃的人中中诉儒，...
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篤行日志《掌控習慣》
今天按時起床，是被工作占據(jù)的一整天亏掀，完成好過完美 【見】 『關鍵對話』就是一場存在觀點差異忱反、很高風險、情緒激烈的對話滤愕。 一温算，從心開始。哲學三問间影。 ①你對話是為了達到什么目的注竿？...
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篤行日志 《掌控習慣》
2.26 眼看篤行日志第一周期即將結束，如何運用掌控習慣的“簡便易行”原理魂贬，讓自己能夠持續(xù)踐行呢巩割？ 將篤行日志分為“見、思付燥、行”三類宣谈。根據(jù)當天時間緊迫程度和身體狀況采取任意一...
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篤行日志06—《掌控習慣》2.25 見證理論在生活中的應用是全局性認知重要條件之一，所以搜集了一下案例： 第一键科、發(fā)現(xiàn)每天晚飯后的第一次拿起手機就要去7天營打卡闻丑，打卡完畢后總會找些水果或零食吃漩怎，接著又到...
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篤行日志06—《掌控習慣》
2.20 今天一切按原計劃進行勋锤，各環(huán)節(jié)很流暢。 發(fā)現(xiàn)近幾日9點起床侥祭，正巧趕上公司線上開會時間叁执，忙忙碌碌。故打算明日再養(yǎng)一個新習慣：由目前9點起床改成8點起床卑硫。 初步制定方法：...
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篤行日志05—《掌控習慣》
1徒恋、養(yǎng)成新習慣—每日分享一個知識點 今天“執(zhí)行意圖”成功，起床第一句告知自己“今天我要學習一個知識點” “跟蹤習慣”成功欢伏，告知見到的第一位家人入挣，今天我要學習一個知識點，未完成...
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還有王一博
篤行日志03—《掌控習慣》
1硝拧、養(yǎng)成新習慣—午飯后分享一個知識點径筏。 因某些原因，秉著勞動最光榮的原則障陶，午飯后接任洗碗要務滋恬，故把分享知識放在洗碗間，發(fā)現(xiàn)洗碗都變的有趣抱究。 今日：口述姬廣亮老師思維導圖注意事...
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篤行日志04—《掌控習慣》1恢氯、養(yǎng)成新習慣—午飯后分享一個知識點。 01鼓寺、起床第一句話：今天我要學習一個知識點（執(zhí)行意圖） 02勋拟、告知見到的第一位家人：今天我要學習一個知識點，未完成發(fā)10元紅包（追蹤反...
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篤行日志03—《掌控習慣》1妈候、養(yǎng)成新習慣—午飯后分享一個知識點敢靡。 因某些原因，秉著勞動最光榮的原則苦银，午飯后接任洗碗要務啸胧，故把分享知識放在洗碗間，發(fā)現(xiàn)洗碗都變的有趣幔虏。 今日：口述姬廣亮老師思維導圖注意事...
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篤行日志02—掌控習慣1想括、養(yǎng)成新習慣—吃完午飯后打開樊登讀書app向周圍的人分享一個知識點陷谱。 今日：口述姬廣亮老師思維導圖五大要素—（成功） 記錄：無需打開app也可口述，但打開app更有儀式感主胧。...
