如果一段感情結(jié)束地很徹底敞贡，其實(shí)是一件好事地技。前任之所以會(huì)成為問(wèn)題原探，一般都是因?yàn)榉质值姆N種。雙方由于外因而不得已分手蚯撩，雙方還深愛(ài)著彼此础倍；或者是一方還...

承接前一部分的冰山理論，每一種行為模式都是由內(nèi)在的情緒胎挎，觀點(diǎn)以及渴望與期待所決定了沟启。化解「不一致」行為模式需要通過(guò)轉(zhuǎn)化與調(diào)節(jié)內(nèi)在的情緒犹菇，觀點(diǎn)以及...

這個(gè)章節(jié)主要分析了人們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)常見(jiàn)的各種行為模式德迹，以及各種行為模式背后深層次的原因。 文中提及了「一致性」的行為模式项栏，即在面對(duì)問(wèn)題和困境時(shí)浦辨，...

Module 2- Reflective Listening/ Rapport Lecture 3- Lecture 3: Reflective...

Module 1- Introduction to PFA （Psychological First Aid） Lecture 1-terms ...

Part 1- Learning and unlocking your potential -1 Video 1-how to become a...

Part 1- Procrastination 拖延 Video 1- tackle procrastination 的重要性： 介紹了人們有拖...

Part 1- Chunking- the essential tools Video 1- 介紹了本章的學(xué)習(xí)內(nèi)容，會(huì)學(xué)到什么是有效的學(xué)習(xí)方法，...

Part 1-Focused versus diffuse thinking Video 1-關(guān)于diffuse 和focus 兩種learni...