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    當你覺得我不好糜烹,我做什么都是錯的。

    當你覺得我不好荠雕,我做什么都是錯的涩搓。——情緒的ABC理論 晚上八點,小蘭望著桌上幾道已經不再溫熱的菜牺陶,“老公怎么還不回來呢?平時加班也會提前說一聲...

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    待辦變日程辣之,妙招戰(zhàn)拖延

    什么是日程掰伸?什么是待辦事項?兩者之間到底有什么區(qū)別呢怀估? 什么是日程狮鸭? 我們安排在日歷當中,有著確定開始時間的事情多搀,英文是schedule 什么是...

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    拖延根源大揭秘之【ADHD】

    達芬奇是知名的畫家歧蕉、雕塑家、發(fā)明家康铭、音樂家惯退、數學家...... 他不但畫出了《蒙娜麗莎》和《最后的晚餐》這種世界級名作,還從概念上發(fā)明了直升機从藤、...

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    拖延根源大揭秘之【大五人格】

    大五人格測試是心理學領域應用廣泛催跪,且非乘洌可靠的一個人格測試 共分為五個維度:神經質、外向性叠荠、開放性匿沛、宜人性、盡責性榛鼎。 其中【盡責性】和【神經質】...

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    拖延根源大揭秘之【完美主義】

    你有沒有因為擔心事情做得不夠好逃呼,而產生拖延的經歷呢? ??為全家的旅行做籌備者娱,總是擔心顧此失彼抡笼,沒法定出一個完美的安排; ??想去健身房運動黄鳍,卻擔心...

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